Душа не на месте или в каком случае стоит обращаться к психологу?

Автор статьи: Кроха Юлия

Здравствуйте, я недавно закончила ВУЗ и уже год работаю. Работа мне нравится, я работаю офис-менеджером, в личной жизни все хорошо, скоро планирую выйти замуж, но все равно что-то не так, душа не на месте. Мои подруги говорят, что, мол «с жиру бесишься», но такое объяснение меня не устраивает:) Скажите, пожалуйста, в каком случае стоит обратиться к психологу и как работа с психологом может мне помочь?

                                                                                                     Виктория, 22 года

 

Виктория, здравствуйте. Выражение «с жиру бесишься» скорее описывают отношение окружающих к Вашим словам, нежели то состояние, которое Вы действительно испытываете. Поэтому, на мой взгляд, опираться на оценку других в данном случае нецелесообразно. Для психолога скорее важны Ваши слова, что «душа не на месте».

В жизни каждого из нас бывают такие ситуации, когда стоит обратиться к психологу. Возрастные кризисы, депрессия, неприятности в семье или на работе, вредные привычки (зависимости), острое горе, повторяющиеся ситуации в жизни, смысл которых сложно понять – все это повод, чтобы обратиться к психологу. Когда у нас что-то болит, мы обращаемся к врачу, когда у нас душа не на месте, мы обращаемся к психологу. Психолог как врачеватель души – это, конечно же, упрощенная метафора, вместе с тем  очень верная. Сама постановка вопроса, обратиться ли мне к психологу – уже достаточное основание  для того, чтобы записаться на прием. В нашей культуре принято справляться с проблемами в одиночку, максимум при поддержке близких, но, к сожалению, это не всегда помогает. Думаю, мало ли кто решился сам себе или при помощи родственников удалить аппендицит, а ведь душевная боль требует к себе такого же бережного  отношения, если не большего, как и телесная.

Что касается повода для обращения к психологу, то для кого-то это может быть страх перед сдачей экзамена по вождению, для кого-то – потеря близких, а для кого-то невозможность выстроить те отношения в семье или в социуме, о которых мечтается. Каждый из нас настолько неповторим и уникален, что поводы для обращения к психологу настолько же разнятся.

Как помогает работа с психологом? Вопреки распространенному мнению, психолог не дает советы, а совместно с Вами исследует Ваш образ жизни, Ваши привычки, Ваши потребности, Ваш способ взаимодействия с миром и на основе этого Вы вместе ищете приемлемые для Вас решения или вырабатываете новую модель поведения.

Обращаясь к психологу, стоит знать, что сразу же, с одной встречи, навряд ли Ваша жизнь изменится кардинально. Многие, кто приходит за помощью к психологу, неосознаваемо надеются на чудо, и уходят разочарованными, если этого не произошло. Зачастую работа с психологом – длительный процесс, требующий доверия, сильных эмоциональных переживаний, иногда мужества, ведь все, что связано с  изменением себя – это не такая простая задача, как кажется изначально.

Что именно Вы получите в результате работы с психологом – зависит от Вас. Кому-то достаточно быть выслушанным, кто-то приходит к психологу за поддержкой, кому-то важно осознать и отреагировать те чувства, которые он испытывает в безопасной обстановке, кто-то приходит изменить поведение, кто-то хочет понять что и как происходит в его жизни. Работа с психологом, в каком бы виде она не протекала – потребует ли она диагностики (заполнение и анализ тестов), бесед с психологом, использование специальных техник из различных подходов психотерапии - телесноориентированном, арт-гештальта, семейной системной психотерапии, все это направлено на то, чтобы «душа встала на место».



Просмотров: 500
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Если Вы хотите обратиться к психологу, но что-то Вас останавливает (размышления на тему).
  • В каком случае обращаются к семейному психологу или когда третий – «не лишний»
  • Когда стоит обратиться к психологу за помощью
  • Как понять, что пора обратиться к психологу? Сколько времени нужно пытаться справиться самому?
  • Поводы обратиться к психологу. Повод Третий. Радость в нашей жизни.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что нужно знать, если вы первый раз собираетесь обратиться к психологу?
  • Как определить, что пора обратиться к психологу?
  • Ходить к психологу долго - кому и зачем это надо? или Что даёт клиенту длительная психотерапия?
  • "Кажется, мне надо к психологу". Почему обратиться к психологу - не страшно
  • Признаки семейного кризиса, при которых уже желательно обратиться за помощью к семейному психологу
  • Кто не может обратиться к психологу
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Что мешает обратиться за помощью к психологу?
  • Что происходит в процессе психотерапии или как я к психологу ходила
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?
  • Что тебя ждёт, если ты решишься обратиться к психологу?
  • «Ни за что не обращайтесь к психологу!!!» или 7 «критических» дней для любого клиента
  • Как понять, что мне пора к психологу?
  • Как понять, что к психологу уже - пора?
  • Когда стоит обратиться к психологу с темой питания и веса
  • Что стоит знать, прежде чем обращаться к психологу?
  • Кто и зачем может обратиться к гештальт-терапевту (психологу)?
  • К психологу не пойду! – 5 причин, которые мешают обратиться к психологу
  • Когда обращаться к психологу или что мешает чувствовать себя счастливым
  • Апатия, усталость от жизни. Инструкция для тех, кто попал в это состояние и для тех, кто хочет помочь близким.
  • Что это такое - работа с психологом по личностному росту?
  • Что это такое - работа с психологом по личностному росту?
  • Вы собрались к психологу. Кто это и чем он может помочь моему ребенку?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь