Я часто сталкиваюсь в жизни и в работе с тем, что очень много людей не знают что такое созависимость, а я по долгу службы уверенна, что про это важно знать🕵️
Созависимость-это патологическое состояние, при котором человек глубоко поглощён, эмоционально, социально и даже физически зависит от другого человека⛓️Созависимость - это онкология души (я так ее называю), со своими рецедивами и последствиями.
Я кратко опишу здесь признаки созависимости от Мелоди Битти, для того, чтобы каждый для себя мог понять, созависим ли он или нет и насколько 📮
Созависимые могут:
✏️Проявлять чрезмерно заботу о других (чувст-ть ответственность за судьбу других людей, тревогу, жалость и вину за чужие проблемы;думают о других больше чем о себе);
✏️Иметь низкое чувство собственного достоинства (отвергают комплименты и похвалу;думают что недостаточно хороши;чувствуют вину, когда заботятся о себе;боятся ошибок);
✏️Вытеснять свои чувства и мысли из своего сознания, т.к. боятся и чувствуют себя виноватым;
✏️Одержимы(теряют сон из-за проблем других людей;мучаются и терзаются); ✏️Склонны к контролю (боятся потерять контроль над людьми и ситуациями, ради контроля манипулируют);
✏️Игнорировать и отрицать,что есть проблема(обманывают себя и легко обманываются другими;страдают трудоголизмом);
✏️Искать счастье в других;ставят равно между любовью и страданием; поддерживают отношения, которые приносят боль;желают знать, найдут ли они когда нибудь свою любовь;
✏️ Обвиняют, угрожают, принуждают, умоляют, подкупают, советуют, извиняются ит.д.;
✏️Не доверяют себе, своим чувствам, решениям;
✏️ Бояться своего гнева и чужого, подавляют свой гнев и ждут этого от других;
✏️В сексуальных отношениях заботятся о другом, принуждают себя к сексу, ненавидят своего партнёра;
✏️Страдают от жёсткого обращения и насилия, думают о суициде, имеют нарушенное питание
Это очень краткое описание, но уже можно определиться для себя,и отдельные признаки могут наблюдаться у всех без исключения.
Кстати, когда-то и я не знала ничего о созависимости и очень страдала от этого незнания.
А теперь тот кто предупрежден, тот вооружен.