Психосоматика заболеваний ЖКТ

    Как часто мы сталкиваемся с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта? Сами по себе эти заболевания стали чем-то привычным, не вызывающим опасений и удивлений, откуда они берутся. Если мы вдруг слышим, что у кого-то из наших знакомых проблемы с ЖКТ, мы говорим: «Ничего удивительного, сейчас у всех с этим проблемы, плохая экология, пища, стрессы». Так же мы не придаём должного значения, если проблемы возникают у нас самих. Максимум-сходим к врачу, и то не факт: что врач может сделать? Назначит ужасную процедуру ФГС, возьмёт анализы, пропишет таблетки. А потом предстоит длительное лечение и диета.

   Чаще всего лечат последствия, и мало кто задумывается о реальной причине возникновения заболевания. В основе практически всех болезней желудка  лежит страх и/или подавленный гнев.

    В качестве примера: клиент жалуется на гастрит, причём положительной динамики  в лечении медикаментами нет. Приступы гастрита возникают эпизодически, без какой-то  видимой взаимосвязи и постоянства. Клиент измотан, не знает, что делать, приступы его застают врасплох. В ходе исследования жизни клиента выясняется, что он очень длительное время (более 2х лет) испытывает постоянное раздражение на работе. Объект раздражения - конфликтный коллега, который периодически разжигает конфликтные ситуации, которые задевают клиента. Клиент не высказывает свои эмоции коллеге, держит их в себе, после окончания конфликтной ситуации этот коллега вызывает у клиента чувство раздражения. Вот и причина возникновения гастрита. Постоянное чувство раздражения и не выраженный гнев, накапливаясь, вызывают соматическую реакцию в виде гастрита.  Клиент отметил прямую взаимосвязь между конфликтами и приступами болезни. Как только клиент начал высказывать свою позицию коллеге, выстроил границы в общении с ним, нашёл и начал применять экологичные способы выражения гнева (занялся спортом, рвал бумагу, бил подушку, кричал в лесу и т.п.), написал для себя положительные аффирмации и повторял их- приступы гастрита стали беспокоить его реже.

    Ещё один клиентский случай: у клиентки возникли проблемы с желчным пузырём. Диагностировали застой желчи и образование камней. В ходе работы выяснилось, что она периодически (не менее 2х раз в неделю) испытывает сильное чувство агрессии и гнева и не выражает его. Клиентка посещает танцевальную студию 2 раза в неделю и одна их учениц этой студии постоянно задевает клиентку в виде замечаний, оскорблений, обесценивании, насмешек. При этом эта ученица пользуется авторитетом среди остальных, и клиентка не может  ответить ей. Не выраженная агрессия и гнев перешли в застой желчи. Клиентка сменила танцевальный клуб и состояние желчного пузыря значительно улучшилось, желчь перестала застаиваться.

   Наше тело сигналит нам в виде заболевания в том случае, если долгое время мы не придаём значения важным эмоциям, не слышим свой внутренний голос и не обращаем внимания на интуицию. Несмотря на все подаваемые знаки, мы продолжаем себя вести без изменений и в результате, наше тело уже «кричит» нам о том, что надо срочно менять свою позицию с помощью какого-то заболевания.

   Поэтому, очень важно вовремя прислушаться к себе, не заставлять себя делать то, что не хочется и быть внимательным к своим чувствам и эмоциям вовремя, не дожидаясь появления симптома.

https://www.psyoffice.ru/psihologsevastopol/