«Жуткое слово #адаптация» или «Как мягко привыкнуть к детскому саду»? Часть первая.

Это очень емкая тема, поскольку адаптация ребёнка - это залог его психологического и физического здоровья в детском саду! Поэтому в несколько постов я постараюсь уместить некоторые рекомендации, график рекомендуемой адаптации, причины, которые могут осложнить адаптацию.
Начнем с того, как подготовить ребенка к детскому садику?
• Правильный настрой – тут необходимо начинать с себя, т.е. с самого родителя)) Важно чтобы мама, именно они чаще тревожатся, была внутренне настроена на «расставание». Многие говорят: «Я готова». А потом в панике летят в сад по первому звонку. Поэтому #шаг1 «осознайте свою готовность». Ребенок все чувствует, он прислушивается к маме, словно настраиваясь на ее волну. И если мама в легкой панике, малыш понимает «тут не безопасно»!
• Требуется время – любая ситуация, особенно для «домашнего малыша» - это стресс, поэтому важно осознавать, что малышу требуется время, чтобы адаптироваться, как следует.
• Каждый двигается в своем темпе – это тоже важно для осознания мамы. «Вот Петечка за 2 похода к садику привык, а с моим что-то не так?!» Понимаете к чему я? Не нужно сравнивать детей, у каждого свой темп, особенности и период привыкания к новому. В среднем адаптация проходит в течении месяца, но есть разные ситуации, когда она продлевается вплоть до полугода (если болели или пропускали много).
• Проиграйте с ребенком различные ситуации, которые могут возникнуть в детском саду. Например, медвежонок пришел в группу, с ним здоровается зайчиха-воспитатель, он знакомится со зверятами и прочие короткие игры-диалоги.
• «А мы в садик идем!» именно так и с восторгом в голосе сообщаем всем, что ваш малыш уже подрос и скоро вы пойдете в садик, скажите, что вы рады и гордитесь им, что в садике очень интересно и его ждут там новые друзья! Казалось бы, очевидный момент, но не все придают этому значение, а ведь очень важно показать значимость и крутость происходящего малышу, он ведь правда вступает в новый этап! Не стесняйтесь ярко эмоционировать и радоваться!
• Воспитание общительности: учим малыша здороваться со взрослыми, знакомиться с детками на площадке, ходим в места скопления сверстников, присматриваемся к ним, отрабатываем навык знакомства!
• Бытовые навыки – тут зависит от возраста адаптируемого ребенка. В идеале навык самообслуживания должен быть развит в соответствии с возрастными особенностями.

Итак, если вы морально настроили себя и поддерживаете малыша, ваш ребенок научился знакомиться и проиграл с вами мини-диалоги на знакомство, обладает определенными навыками самообслуживания, проявляет интерес к детям, которых он видит на улице или в игровой комнате – то вы прошли первый этап на пути к успешной адаптации!)