Будь собой!!!

Автор статьи: 404

 

Оптимистическая фраза "будь собой" настолько часто употребляется, что не просто набила оскомину, но и потеряла свой первоначальный смысл. Нас повсеместно призывают перестать обращать внимание на мнение социума, расслабиться, принять себя такими, какие мы есть и радоваться жизни. Однако нигде  толком не сообщается, что это такое "быть самим собой" и как понять, кто и какой ты настоящий.

Сегодня нам с экранов кричат о том,что все должны быть стройными и подтянутыми, а завтра будут призывать принять и полюбить свое тело, даже если оно безобразно до неприличия.

Неудивительно, что многие теряются в таком противоречивом потоке информации и начинают интерпретировать ее так, как им это удобно. Расщеплению сознания способствуют два параллельно протекающих процесса: навязывание стереотипов и их же опровержение.

Многие используют наставление психологов "быть самим собой", как возможность оправдать свои несовершенные стороны личности, как внешние, так и внутренние. Очень удобно прикрывать леность, пассивность и конформизм(хорошего человека должно быть много; люди не меняются; я таким родился, это моя природа; жизнь меня сделала злым и расчетливым и т.д.) маской аутентичности и самобытности.

Чехов сказал:" В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли". Гениальнее не скажешь! Бесспорно, личность определяется прежде всего поступками и внутренним содержанием, однако длительное игнорирование телесности(халатное отношение к здоровью, фигуре, внешности; неправильное питание; пассивный образ жизни; злоупотребление алкоголем, курение и тд.)  приводит к снижению самооценки, ослаблению жизненного тонуса, развитию различных соматических заболеваний, а все это не может не сказаться на взаимоотношениях человека с окружающим миром . Абсолютную истину содержит афоризм: в здоровом теле - здоровый дух.

Тело достойно, чтобы о нем заботились, ведь именно оно помогает нам полноценно жить, взаимодействовать с окружающим миром, познавать, открывать, выражать эмоции(напряжение определенной группы мышц) и даже любить(поцелуи, объятия, телесные ощущения).

Доводить до идеальных форм  или запустить тело - это два полюса одной проблемы. "Быть самим собой" - это свободный выбор, а именно: определение собственных параметров красоты, естественно, с учетом состояния здоровья .

Изречение тонко чувствующего человеческую природу писателя - это призыв к совершенству во всех проявлениях "Я" - в эстетическом, нравственном, духовном, физическом, интеллектуальном и т.д.

 Восхождение к идеалам - это постоянная работа над собой, самодисциплина и тренировка воли. Главное, понять, что является истинным - ценности, амбиции, желания, мотивация, а что ложным относительно " Я": хочешь ли ты действительно похудеть или тебя вполне устраивают твои формы; стать успешным, богатым и знаменитым или для тебя достаточно иметь крепкую семью, любимую работу и близких друзей?

Маниакальное следование общепринятым стереотипам приводит к сбивке ценностных ориентиров и потере самоиденичности. Достигается совершенно противоположный результат, а все потому, что у человека не находится время, чтобы прислушаться к себе.

Индикаторами истинности и правильности выбранного направления являются силы, желание, энергия, азарт, возбуждение и эйфория.

При утрате навязанных ценностей человек, как правило, остается безразличным и спокойным. Например, если желание реализовать свой творческий потенциал аутентично, то никакие препятствия(даже самые непреодолимые) не смогут остановить человека. Если же его цель сводиться лишь к достижению славы и успеха, то, возможно, при столкновении с трудностями человек сразу же сменит курс и откажется от борьбы.

Быть самим собой - это значит обращать внимание на все грани своего"Я"-телесные, духовные, интеллектуальные; формировать собственные идеалы и преданно стремится к их дотижению.

 



Просмотров: 397
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Гармония с самим собой и окружающим миром"
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Ты записался в "быть самим собой"?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Почему не получается "просто быть собой"?
  • глава Разговор с самим собой часть 4 Книга Татьяны Чурсиной "Жизнь Человеческая"
  • глава Разговор с самим собой часть 3 Книга Татьяны Чурсиной "Жизнь Человеческая"
  • глава Разговор с самим собой часть 2 Книга Татьяны Чурсиной "Жизнь Человеческая"
  • глава Разговор с самим собой часть 1 Книга Татьяны Чурсиной "Жизнь Человеческая"
  • Что означает для меня "быть самой собой"?
  • "Thanks God It's Crisis!" или время быть собой
  • "Позволь себе быть собой"
  • Упражнение "Дружил бы я с самим собой". Опыт консультирования.
  • Что значит "быть собой"?
  • Слезть с "крючка" и быть собой (три принципа интуитивного питания)
  • Быть кем угодно, только не собой! Или как справиться с комплексом "Я-какаятонетакая"
  • Когда ты больше не можешь быть "не собой".
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • Свобода "быть собой"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • Родительские программы длиною в жизнь: "Не будь собой"
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 2.
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 1
  • "Будь собой!": комплексная расшифровка фразы
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь