"Блажен, кто посетил сей мир в его минуты роковые", - писал русский дипломат Фёдор Тютчев. "Да шоб ты жил в эпоху перемен!" - проклинали своих недругов китайцы. "Кому - война, кому - мать родна", - родило однажды коллективное российское сознание. "Любой кризис — это новые возможности", - вторил ему Уинстон Черчилль.
И у отдельного человека и у страны бывают периоды, которые нужно просто пережить. Их состояние в эти периоды часто даже описывается в сходных терминах - стресс, мобилизация, невроз, психоз, паника, депрессия, и пр. Как пишет отпавшая от отца-учителя Фрейда Карен Хорни: "Если сравнить невротическую картину [человека] с состоянием невротической нестабильности в обществе, то базальная тревожность и базальная враждебность [проявляемые отдельным человеком] будут соответствовать лежащим в основании такой нестабильности недовольству и протестам против режима. ...Безотносительно частной побудительной причины все проявления тревожности проистекают из общей основы". Общая основа - это, прежде всего, несоответствие предпочитаемой картины мира, носителями которой мы являемся, и реальности, о которую мы бьем свои лбы. Ребенок предпочитает комфортный и безопасный мир, если эта картина серьезно нарушается, у него формируется невроз. Взрослый предпочитает комфортный, безопасный, понятный и предсказуемый мир. Если эта картина нарушается, у него формируется невроз. Реальность наша российская такова, что рушит картины необозримого множества людей, формируя невротическое общество.
Тревожный человек чаще всего попадает в порочный панический круг, когда стрессовая ситуация провоцирует выброс адреналина, последний резко усиливает волнение, которое приводит к эпизоду панической атаки, которая усиливает тревожные мысли и ощущения, выступающие стрессорами, что приводит к выбросу адреналина. Всё. Круг замкнулся. Разорвать его самостоятельно бывает очень трудно. Возможно, именно поэтому даже в (казалось бы) более стабильных обществах набирают популярность семинары по "устойчивости" (синтезирующие когнитивно-поведенческую терапию и философию стоиков), на которых люди учатся этот панический цикл размыкать. Учатся преодолевать растерянность, неуверенность и тревожность, и вырабатывать способности быстрого восстановления, социальной интуиции, самосознания и прогнозирования. Что, по-моему, гораздо важнее тренингов на "деньги/власть/похудеть/замуж/секс/очень разный секс/стать Просветленным". Душевное равновесие ничем из этого не заменишь.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
