От гордости до гордыни - один шаг. Не перейдите границу!

Го́рдость — положительно окрашенная эмоция, отражающая положительную самооценку — наличие самоуважения, чувства собственного достоинства, собственной ценности /Википедия/.

Гордость:
1. Чувство собственного достоинства, самоуважения (например – «национальная гордость»).
2. Чувство удовлетворения от чего-нибудь («гордость победой»).
3. Высокомерие, чрезмерно высокое мнение о себе, спесь («из-за своей гордости ни с кем не дружит») /Толковый словарь русского языка Ожегова, Шведовой/.

Так ли это на самом деле? Что чаще подразумевается под понятием "гордость" и где заканчиваются её границы?

Когда человек преуспевает в работе, учёбе, личных отношениях, и так далее, он чувствует удовлетворённость, значимость, самоуважение - гордость за то, что поднялся в своём развитии на ступень выше! Человек достигает своих целей и гордится этим.

Чувство гордости может проявляться по-разному, и уже в этом проявлении существует тонкая грань, переступив которую гордость превращается в гордыню.

Гармония в поведении: спокойствие, уравновешенность, уверенность, хорошее настроение. Внутренне человек в то же время может испытывать радость, оптимизм. 

Здоровье: считается, что гордость за себя благоприятно отражается на здоровье - повышается уровень серотонина (вещества, которое вызывает у человека прилив сил, поднимает настроение, увеличивает сопротивляемость неблагоприятным факторам. Его ещё называют гормоном счастья. При увеличении концентрации этого вещества улучшается настроение, а хорошее настроение стимулирует выработку серотонина). Также ощущается прилив энергии, жизненных сил. Повышается стрессоустойчивость.

Внутреннее самоощущение: человек способен испытывать гордость без внешних на то причин, просто за то, что умеет жить в гармонии с миром, в моменте "сейчас" и радоваться этой жизни.

Человек не может постоянно пребывать в состоянии гордости иначе происходит нарушение восприятия действительности и чувство гордости незаметно преходит в гордыню:

Гордыня - это нарушенное восприятие себя и окружающей действительности.

Горды́ня — непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, эгоизм, зазнайство. В православии гордыня является одной из восьми греховных страстей. В католичестве гордыня также входит в концепцию семи смертных грехов /Википедия/

Признаки гордыни: 

1. Открытое презрение к людям, находящимся на более низкой социальной ступени. Болезненная жажда власти. Высокомерие и надменность, завышенное самомнение, заносчивость, спесивость.

2. К гордыне можно также отнести и стремление человека к достижению большего, чем есть. Отличие от гордости - достичь любыми средствами. Чрезмерные амбициозность и честолюбие. 

3. Склонность идти "по трупам" ради своих интересов и целей. Эгоизм в сочетании с невоспитанностью, иными словами - нездоровый эгоизм. Проявление хамства, бесцеремонности и дерзости, бесстыдство и наглость.

4. Тщеславие - жажда славы и признания.  Самонадеянность и хвастливость.

5. Нарциссизм  - самовлюблённость и самолюбование.

6. Повышение собственной значимости за счёт унижения других людей.

Но даже если все вышеперечисленные признаки Вас не касаются, стоит избавляться от статичного чувства гордости, так как нормы этого понятия не существует, гордость нельзя определить как сугубо конструктивное чувство. Зацикливание на этой эмоции не содействует самосовершенствованию, а наоборот - может тормозить личностное развитие.

Чувство собственного достоинства - более конструктивно. Разница между чувством собственного достоинства и гордыней состоит в том, что в первом случае человек радуется не только своим успехам, но и достижениям других людей, а во втором - чужие успехи вызывают зависть.

Подсознательно человек испытывающий гордость хочет чтобы ему завидовали, поэтому и гордость и зависть имеют некую схожесть - они оба возникают от сравнения себя с другими людьми. Разница же состоит в том, что гордость - это сравнение с худшими, а зависть - с лучшими. (Я не согласна с понятиями лучшие/худшие люди, но в данном контексте по иному не скажешь). Более того, если гордость имеет положительное влияние на здоровье человека, то зависть способствует возникновению психологических проблем.

Зависть - это обратная сторона гордости! Но за каждым человеком есть право выбора - гордиться достижениями других людей и признавать, что человек действительно молодец, либо завидовать.

Не все считают нужным избавляться от гордыни, бывает так, что человек даже не осознаёт, того, что именно гордыня значительно снижает качество жизни, ведёт к недоразумениям в общении, к конфликтным ситуациям, проблемам в личной жизни, может стать одним из главных факторов возникновения одиночества. Менять что-то или нет - это личное право каждого человека, но для тех, кто распознал в себе гордыню и хочет избавиться от неё есть несколько полезных советов:

1. Позвольте себе ошибаться! Не бойтесь произвести плохое впечатление на других. В конце концов мнения других о Вас никак не влияют на качество жизни.!

2. Примите то, что другие ничем не лучше, но и не хуже Вас. Кто-то может быть профессиональнее и сильнее в одних вопросах, Вы - в других. У каждого человека есть чему поучиться и всегда есть люди достойные похвалы. Стремитесь видеть в людях лучшее. " Ненавидь плохое в человеке, а человека люби".

3. Лучшее качество, которое располагает к себе людей и "лечит" от гордыни - это умение слушать и главное - слышать других. Оно намного дороже и полезнее умения говорить. Учитесь понимать и принимать людей такими, какие они есть. Станьте внимательнее и добрее.

4. Научитесь не обижаться и забывать обиды. Нас никто не может обидеть - мы сами принимаем решение обижаться или нет. Поэтому фраза: "Ты меня обидел" - субъективна и может считаться безосновательным упрёком, а фраза: "Я обиделся" - более правомерна и позволяет увидеть проблему обиды под иным, более истинным углом зрения. Злопамятность никого не украшает.

5. Идите к своим целям, изучайте свои интересы без ориентации на чьи-то устаноки, чуждые вам, и без попыток втиснуться в навязанные кем-то рамки. Ваша индивидуальность и непохожесть на других - это признак личности. Стремление постоянно соответствовать чужим нормам - признак гордыни.

Если возникли вопросы по данной теме, Вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту.

Благодарю за внимание к статье!