"Правда и кривда. В чем сила, Брат?"

Почему мотивационная ложь обесточивает, а правда возвращает силы?

"В любом виде деятельности МОТИВАЦИЯ является ключевым фактором, определяющем ЦЕННОСТЬ действия. Намерение или мысль, предшествующая действию, известна только нам самим. 

Обычно, оценивая ценность действия, мы игнорируем свою мотивацию и смотрим на то, как действие представляется со стороны, потому что нам всем хочется хорошо выглядеть в глазах других, и поэтому мы все умеем создавать прекрасную личину". Тубтен Чодрон

Уж сколько раз твердили миру...

Мотивационная честность - это одно из самых трудных, долгих для обретения, но в то же время одно из самых освобождающих от ограничивающих нас неврозов достижение на пути самоисцеления. И в психотерапии, и на духовном пути.

Правду о своей мотивации могут позволить открыто выражать только по-настоящему сильные люди. Чаще люди скрывают свои истинные намерения. Потому что с ними не обязательно будут соглашаться, не обязательно поддерживать, а часто и вовсе противостоять. Также часто предъявляются фальшивые мотивы, так как под них можно получить ресурс одобрения.

Что получается в итоге?

Ум обманщика очень не долго удерживает в памяти эту двойную игру. Он забывает настоящее стремление и начинает верить в фальшивое. Но настоящее никуда не девается, а проявляет себя в виде ошибок поведения, лени при выполнении якобы желаемых действий, в виде отсутствия сил, а то и в виде физических симптомов.

Это печально. Но куда печальнее, что обманывая, чтобы избежать ответственности, мы перестаем быть также и держателями собственной энергии. Теперь ею станут распоряжаться другие.

Что предлагает по этому поводу психология?

Психология предлагает практику осознавания своих "Зачем?". Например, можно завести тайный дневник, где каждый день записывать три любых совершенных действия и истинные мотивы к ним. И ничего с этим не делать. Только писать правду. Сначала, с тяжелым багажом привычек к мотивационному обману и самообману, будет трудно довериться даже дневнику. Затем правда, настоящая правда (!), доверенная пусть даже обычной бумаге, понемногу начнет возвращать Вам силы.

Вы все меньше будете неосознанно движимы страхом и выгодой и все больше искренним интересом и любовью к другим - более высокими видами мотивации, дающими больше радости, силы и свободы.

***

"Медитации для психологии": https://www.psyoffice.ru/forum/topic.php?id=77603

"Психологии Таковости": www.facebook.com/groups/psybeing/