Принятие, как много в этом слове...

ПРИНЯТИЕ КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...
Принятие как много в этом слове


 

Принятие обычно вызывает противоречивые чувства. Иногда его наделяют чудодейственными свойствами. Мол если научиться этой хитрой хитрости тогда посетит просветление или случиться космический оргазм. Заманчиво начать имитировать принятие и притворяться великодушным, казаться себе просветленным. Безразборное псевдопринятие накрывает и те сферы, на которые возможно повлиять себе во благо.

Другая крайность: "принятие — удел слабых". С копьем наперевес вперед, на борьбу с ветряными мельницами. Человек бросается достигать недостижимые цели или изо всех сил старается повлиять на то что изменить не в его власти. Даже если ценой невероятных усилий крепость будет взята награда вряд ли окупит затраченные усилия, тогда будет пусто и возможно обидно.





 

Понять суть феномена ПРИНЯТИЕ помогает знаменитая молитва:

1) Боже, дай разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить.
2) Мужество изменить то, что могу.
3) Мудрость отличить одно от другого.

Первый, и третий пункты подсказывают химическую формулу принятия. Всего три компонента: РАЗУМ, МУДРОСТЬ и ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ.

РАЗУМ помогает заметить, что прилагаемые для достижения цели усилия тщетны или дают ничтожное к ней приближение, несоразмерное затраченным усилиям.

МУДРОСТЬ, то есть жизненный опыт и осознанность поможет обнаружить неприступные, неподвластные нам бесплодные цели и обрести истинные. Достижение истинных целей может быть трудным, но даст удовлетворение и компенсирует затраченные усилия.

Желание изменять то, что не может измениться (другой человек, собственный характер и т.д), говорит нам о том что человек не накопил опыта, он еще не обнаружил что есть точки приложения воздействуя на которые изменений не произойдет, как ни старайся.

Арнольд Бейссер в своем законе парадоксальных изменений говорит:

Изменения происходят когда человек становится тем, кем является, и перестает быть тем, кем не является.

Потребность становиться кем-то иным, а не собой, достигать чуждые не дающие полноценного удовлетворения цели обычно внедряется с детства из самых лучших побуждений.

Переживая за пожароопасность сына, Папа Карло мог бы транслировать "как хорошо быть железным, железо ведь не горит" или желая лучшей доли сыну «Сынок, ты должен им всем показать что род Карло не хухры мухры»

В таком случае Буратино поставил бы перед собой задачу сделаться железным дровосеком, изматывал бы себя титаническими усилиями. Подобные цели скудно обеспечиваются нашей эмоциональной сферой, поэтому их достижение сопряжено с астеничными состояниями. С таким же успехом Буратино мог бы задаться целью сделать из Пьеро другого,— веселого человека.





 

Обнаружив что переделка в железного дровосека слишком затратна, Буратино получает шанс двигаться в нужном для себя направлении учитывая собственные уникальные особенности .

Экономия физических и душевных сил и дарует душевный покой.

А как же те кто сделали невероятные и прорывные открытия, совершили невозможные подвиги? Если будем разумными, то заметим что результатами подвигов пользуются чаще другие люди, для героя же подвиг, — затычка для дырки в собственной самооценке. Открытия и прорывы случаются тогда когда мы идем своей стезей. Так Джобс придумал айфон, который стал логичным развитием айпода. Менделеев кропотливо и с подлинным интересом жонглировал элементами свой таблицы, прежде чем случилось открытие.

Подведем итог: АЛГОРИТМ ПРИНЯТИЯ:

1) заметить бесплодность усилий

2) заметить собственные ограничения

3) обнаружить ошибку в направлении приложения усилий

4) перестать тратить энергию напрасно

Получается ПРИНЯТИЕ не праздная лень, а осознавание процесса собственной жизни, дифференциация целей, обретение ресурса и направление себе во благо.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:

Однажды я поехал на конференцию в Томск. Мы ехали веселой компанией в поезде, вышли в Новосибирске, поезд поехал в Барнаул, а мы в Томск. На дворе стоял Декабрь, -40, жуткие сибирские морозы. В гостинице я обнаружил пропажу паспорта, я вспомнил что оставил его в поезде. Ситуация критическая: морозы, ограниченность в финансах и времени (на возврат паспорта у меня было всего три дня), купленный билет на самолет обратно, надвигающиеся праздники, когда все службы не работают две недели, все это заставило меня моментально без, агрессии торгов и депрессии (некогда все это было проживать) принять сложившуюся ситуацию и направить все силы на возврат паспорта.



Просмотров: 657
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Блоки на принятие: когда ты себе что-то не позволяешь (+упражнения)
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Что делать, если целей много, а времени на все не хватает?
  • Я не нахожу себе места, или Как обрести душевный покой, душевное спокойствие?
  • “Как быть, когда есть бессилие что-то изменить?”
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Принятие другого через принятие себя. Самотерапия
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Кем быть: Что необходимо знать о себе для правильного выбора профессии?
  • Что означает для меня "быть самой собой"?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Что мешает и что помогает нам двигаться вперед? (продолжение)
  • Что мешает и что помогает нам двигаться вперед?
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • Разум ставит нам цель за целью и не дает отдышаться, так как не знает, что такое одышка
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь