Принятие, как много в этом слове...

ПРИНЯТИЕ КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ...
Принятие как много в этом слове


 

Принятие обычно вызывает противоречивые чувства. Иногда его наделяют чудодейственными свойствами. Мол если научиться этой хитрой хитрости тогда посетит просветление или случиться космический оргазм. Заманчиво начать имитировать принятие и притворяться великодушным, казаться себе просветленным. Безразборное псевдопринятие накрывает и те сферы, на которые возможно повлиять себе во благо.

Другая крайность: "принятие — удел слабых". С копьем наперевес вперед, на борьбу с ветряными мельницами. Человек бросается достигать недостижимые цели или изо всех сил старается повлиять на то что изменить не в его власти. Даже если ценой невероятных усилий крепость будет взята награда вряд ли окупит затраченные усилия, тогда будет пусто и возможно обидно.





 

Понять суть феномена ПРИНЯТИЕ помогает знаменитая молитва:

1) Боже, дай разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить.
2) Мужество изменить то, что могу.
3) Мудрость отличить одно от другого.

Первый, и третий пункты подсказывают химическую формулу принятия. Всего три компонента: РАЗУМ, МУДРОСТЬ и ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ.

РАЗУМ помогает заметить, что прилагаемые для достижения цели усилия тщетны или дают ничтожное к ней приближение, несоразмерное затраченным усилиям.

МУДРОСТЬ, то есть жизненный опыт и осознанность поможет обнаружить неприступные, неподвластные нам бесплодные цели и обрести истинные. Достижение истинных целей может быть трудным, но даст удовлетворение и компенсирует затраченные усилия.

Желание изменять то, что не может измениться (другой человек, собственный характер и т.д), говорит нам о том что человек не накопил опыта, он еще не обнаружил что есть точки приложения воздействуя на которые изменений не произойдет, как ни старайся.

Арнольд Бейссер в своем законе парадоксальных изменений говорит:

Изменения происходят когда человек становится тем, кем является, и перестает быть тем, кем не является.

Потребность становиться кем-то иным, а не собой, достигать чуждые не дающие полноценного удовлетворения цели обычно внедряется с детства из самых лучших побуждений.

Переживая за пожароопасность сына, Папа Карло мог бы транслировать "как хорошо быть железным, железо ведь не горит" или желая лучшей доли сыну «Сынок, ты должен им всем показать что род Карло не хухры мухры»

В таком случае Буратино поставил бы перед собой задачу сделаться железным дровосеком, изматывал бы себя титаническими усилиями. Подобные цели скудно обеспечиваются нашей эмоциональной сферой, поэтому их достижение сопряжено с астеничными состояниями. С таким же успехом Буратино мог бы задаться целью сделать из Пьеро другого,— веселого человека.





 

Обнаружив что переделка в железного дровосека слишком затратна, Буратино получает шанс двигаться в нужном для себя направлении учитывая собственные уникальные особенности .

Экономия физических и душевных сил и дарует душевный покой.

А как же те кто сделали невероятные и прорывные открытия, совершили невозможные подвиги? Если будем разумными, то заметим что результатами подвигов пользуются чаще другие люди, для героя же подвиг, — затычка для дырки в собственной самооценке. Открытия и прорывы случаются тогда когда мы идем своей стезей. Так Джобс придумал айфон, который стал логичным развитием айпода. Менделеев кропотливо и с подлинным интересом жонглировал элементами свой таблицы, прежде чем случилось открытие.

Подведем итог: АЛГОРИТМ ПРИНЯТИЯ:

1) заметить бесплодность усилий

2) заметить собственные ограничения

3) обнаружить ошибку в направлении приложения усилий

4) перестать тратить энергию напрасно

Получается ПРИНЯТИЕ не праздная лень, а осознавание процесса собственной жизни, дифференциация целей, обретение ресурса и направление себе во благо.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:

Однажды я поехал на конференцию в Томск. Мы ехали веселой компанией в поезде, вышли в Новосибирске, поезд поехал в Барнаул, а мы в Томск. На дворе стоял Декабрь, -40, жуткие сибирские морозы. В гостинице я обнаружил пропажу паспорта, я вспомнил что оставил его в поезде. Ситуация критическая: морозы, ограниченность в финансах и времени (на возврат паспорта у меня было всего три дня), купленный билет на самолет обратно, надвигающиеся праздники, когда все службы не работают две недели, все это заставило меня моментально без, агрессии торгов и депрессии (некогда все это было проживать) принять сложившуюся ситуацию и направить все силы на возврат паспорта.



Просмотров: 661
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Принятие другого через принятие себя. Самотерапия
  • Опыт принятия и принятие себя
  • Я не нахожу себе места, или Как обрести душевный покой, душевное спокойствие?
  • Блоки на принятие: когда ты себе что-то не позволяешь (+упражнения)
  • Принятие начинается с принятия себя
  • Разворот в будущее: принятие событий собственной жизни.
  • Не принятие жизни другого, собственного ребёнка
  • Принятие себя и любовь к себе. В чём разница?
  • Принятие другого человека
  • Принятие другого человека
  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • Принятие себя как необходимое условие присутствия в своей жизни
  • Путь к себе к настоящему через принятие себя и других
  • Принятие и НЕ принятие. Гештальт подход.
  • "Принятие родителей. Упражнение" Поможет получить ресурс.
  • Психотерапия травмы | Целостность и любовь к себе, самореализация, принятие себя и других
  • Чего я в себе боюсь: Укрощение и Принятие внутренней Силы
  • Возможно ли изменить сексуальную ориентацию, если сам человек этого хочет?
  • Принятие себя или почему меня не любят.
  • Принятие себя такого как есть – как основа любого выздоровления.
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Как принять принятие?
  • Очерки для мам. «Про принятие взрослой жизни своего сына»
  • Техника "Достижение цели" в стиле арт. ("коллаж желаний+интеллект-карт")
  • Арт-терапия. Суть подхода и цели: "Когда б вы знали, из какого сора, растут стихи..."
  • Про выступление перед аудиторией и принятие себя
  • Когда есть желание изменить другого.
  • Про принятие и любовь к себе
  • Принятие в себе Лилит



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь