Адаптация к беременности - залог здорового материнства

Прежде чем, говорить о физиологических и психологических изменениях, которые происходят с женщиной в период беременности, обратимся к определению адаптации.

Адаптация (лат. «adaptacio») – это процесс и результат внутренних изменений, внешнего активного приспособления и самоизменения индивида к новым условиям существования.

Индивидуально-личностные особенности женщины во многом определяют успешность или неуспешность адаптации к состоянию беременности, и в то же время сама адаптация к новой социальной роли является мощным стимулом для развития личности женщины.

Некоторые женщины интуитивно чувствуют наступившую беременность задолго до её медицинского подтверждения, но в тоже время испытывают тревогу и волнение в период осознавания и принятия себя беременной.

Беременность оказывает определенное влияние на физиологию женщины и её психику. Во время беременности вся вегетативная нервная система находится в состоянии повышенного возбуждения, т.е. женщина становится более эмоциональной. И хотя беременность является естественным состоянием женского организма, происходящие в этот период изменения функционального состояния нервной системы создают повышенную чувствительность и ранимость психики будущей матери. У женщины присутствует смутное предчувствие скорых перемен в жизни, последствия которых страшат своей неопределенностью и неизвестностью. Но не случайно природа дала женщине время для того, чтобы подготовиться и адаптироваться к этим переменам.

Для гармоничной психологической и физиологической адаптации к беременности необходимо сформировать полноценные отношения между матерью, отцом и ребенком на самом раннем этапе внутриутробного развития. Эти отношения – основа всего по трём причинам. В первую очередь, в этот период закладывается основная психологическая установка на сознательное родительство. Во-вторых, опыт отношений в системе «мать-дитя» в этот период оставляет человеку память об уникальном единстве и симбиозе между матерью и ребенком, который на протяжении всей дальнейшей жизни человек стремится повторить. В-третьих, опыт этих ранних отношений служит основанием для формирования у человека осознанного отношения к женщине, как к матери, к исполнительнице материнских функций.

Поэтому, именно в этот момент актуальным становится общение со специалистами в области перинатального периода (включающий в себя подготовку к беременности, вынашивания и рождения ребенка, а также послеродовое наблюдение) врачом акушером-гинекологом и перинатальным психологом, которые помогут не только будущей матери, но и всей семье в создании особенного психофизиологического феномена – доминанты беременности, того, что обуславливает настройку всех органов и систем организма на адекватное, гармоничное вынашивание внутриутробного ребеночка.

Психическое и физическое здоровье ребенка начинается ещё задолго до зачатия, со здоровья матери и отца, со здорового климата в семье и обществе в целом. Комплексная психопрофилактика в до- и послеродовом периоде является залогом успешных беременности и родов и здорового материнства.

Отрадно, что на сегодняшний день появились такие места, где можно получить комплексную врачебную и психологическую помощь в период адаптации к такому ответственному и незабываемо прекрасному времени нашей жизни.

Вы можете написать мне [email protected] или позвонить +79137259380