Синхронизация чувств

Ласковая синхронность дыхания

Ощущение единого ритма в кинестетическом общении – это то, что создает легкость, уверенность, чувство гармонии и телесного взаимопонимания. Научитесь в совершенстве присоединяться к партнеру по дыханию.

Тепло обнимите любимого человека так, чтобы хорошо чувствовать его ритм, в течение нескольких минут дышите в такт с ним, стараясь точно отразить физиологию его дыхания. Ощутите рисунок движения диафрагмы, грудной клетки, плеч – каждое микродвижение и присоединитесь к нему.

Охватите ладонью или легко прикоснитесь только подушечками пальцев к какому-то месту тела партнера, так чтобы вы сами могли чувствовать максимальное удовольствие от касания. На вдохе воздействуйте поверхностно и невесомо, на выдохе проникайте глубже к мускульным ощущениям партнера. Наслаждайтесь собственными волнообразными движениями, чувствуйте удовольствие самими рецепторами оттого, что ощущаете то поверхность, то глубину; то бархатистость кожи, то упругость тела внутри.

Нежно обнимая партнера, попробуйте этот способ ритмичного воздействия от поверхностного к глубинному - всем телом. Проявляйте максимальное внимание к тому, как меняется физиология партнера, тотально присоединитесь по дыханию. Замирайте, когда он останавливается, углубляйте дыхание, когда его вдох или выдох становится глубже.

На вдохе замечайте внешнее тепло, излучаемое его телом, а на выдохе проникайте к самому источнику энергии. Осязайте это энергетическое тепло каждым нервом, каждой клеткой. На вдохе воздействуйте нежно невесомо, на выдохе пронзительно и страстно. Раскачайте волны до пика удовольствия и доверьтесь им сами.

Обнимая партнера, начните спонтанно прикасаться к разным зонам его тела, полностью доверяясь интуиции и выбирая новое место касания в точном соответствии с внутренним побуждением. Продолжая присоединяться по дыханию, дотрагивайтесь всегда, когда вдыхаете вместе с ним/с ней; проникайте душевной энергией, силой эмоций глубже, выдыхая ощущение удовольствия от прикосновения. Вы легко дотрагиваетесь на вдохе, вы проникаете энергией глубоко на выдохе, спонтанно неожиданно прикасаетесь то к одной, то к другой зоне, внимательно следуя интуиции.

Нет ничего более скучного, чем однообразные сексуальные сценарии, доверьтесь себе, своим ощущениям, а не правилам. Прикасаясь, руководствуйтесь не рациональными убеждениями, но подсознательными предчувствиями, что «именно сейчас, именно это новое прикосновение будет лучшим, самым приятным для вас самих, вызовет самый сильный эмоциональной отклик партнера».

Прикосновение, подражающее оргазму

Представьте себе два потока, движущиеся с разной интенсивностью, быстротой, в разных направлениях. Какими бы стремительными, страстными, насыщенными не были эмоции сексуальных партнеров, по-настоящему глубокие удовольствия доступны тем, кто умеет превратить два потока в один.

Опыт и особенности переживания эротического транса и оргазма столь уникален для каждого человека, что никак не вписывается в плоские однозначные теории. Ваш сексуальный партнер, к сожалению, не сможет прочитать о вашем неповторимом стиле погружаться и наслаждаться любовью ни в одной из книг. Ему сложно будет понять вас, если вы расскажите о ваших ощущениях на словах. Проблема в том, что слова дают только намеки, слишком многое мы достраиваем сами. Только сами ощущения могут рассказать полноценно о вашем стиле переживания удовольствия.

Чувство оргазма может развиваться с разной степенью интенсивности, медленно или быстро, нарастая, волна за волной или как цепная реакция наслаждений.

Начните с изучения личного опыта. Представьте себе, что ощущение движения к наивысшей точке оргазмического переживания можно сравнить с разгорающимся светом или нарастающим звуком. Опишите, как можно было бы это увидеть или услышать? Вспомните насколько однозначно ваше крещендо, чувствуется ли в этом движении пульс, усиление или угасание.

Теперь попробуйте очень точно передать свои ощущения сексуальному партнеру. Дотрагиваясь до тыльной стороны ладони или мягко захватывая пальцы его руки, попробуйте, транслировать через прикосновение то, как вы испытываете эмоциональное и физиологическое движение к оргазму, максимально приближено к вашей внутренней реальности.

Начните с легких прикосновений подушечками пальцев, изменяя только ритм, интенсивность давления и площадь касания. Сохраняя соответствие реальному времени переживания, попытайтесь выразить все богатство эмоционального ощущения оргазма только через ритм и интенсивность.

Чтобы сделать эту психотехнику, безусловно, очень важно хорошо осознавать себя и свой счастливый опыт. Проанализируйте несколько ярких сексуальных воспоминаний, сравните свои оргазмические переживания по силе, по обширности ощущений. Вспомните, что приносит больше удовольствия, как разворачивается динамика ощущений в самом приятном опыте.

Покажите партнеру через осязание, как развивается, нарастает сила ваших эмоций, через какие этапы проходит до того как достигает пика, отразите с точностью до секунд длительность каждого момента, интенсивность каждого ощущения, ритм и энергетику оргазма.

Это может выглядеть, например, как возбужденное страстное или очень медленное, мягкое захватывающее движение пальцами или всей ладонью руки партнера, в котором отражается и нарастающая сила удовольствия, и паузы, и амплитуда интенсивности, и напряжение, и расслабление, и невероятное ощущение любви в момент оргазма.

Попросите партнера с максимально возможной точностью, одновременно отражать ваши прикосновения другой рукой, возвращая вам ваши ощущения. Добейтесь полного телесного взаимопонимания в отношении интенсивности ваших переживаний оргазма.

Дальше вы можете попробовать более сложный и интересный вариант этого упражнения, когда ваше прикосновение отражает не только интенсивность чувства наслаждения, но и движение, динамику обширности и глубину переживаний. Подражая собственному состоянию эротического транса и оргазма, транслируйте партнеру свои ощущения через прикосновения поверхностные и пронизывающие, острые и гладкие, точечные и захватывающие все большее пространство.

Если ваше ощущение оргазма развивается от локальной точки удовольствия, взрывной волной тотально захватывая все тело, выразите это в прикосновении. Воздействуйте сначала очень точечно, пронзительно, выражая все ощущения и эмоции, сконцентрированные локально, чтобы затем имитировать ласковый взрыв, растекание, волны наслаждения.

Шаг за шагом научитесь выражать в прикосновениях динамику своих сексуальных переживаний максимально точно, эмоционально насыщенно. Дайте партнеру чувство понимания, сами станьте немного компетентнее относительно кинестетической реальности друг друга.

Образ удовольствия

Акварелью, пастелью, маслом, как угодно - напишите свой оргазм.

Закройте глаза и вернитесь в памяти в момент особенно острой кинестетической отзывчивости по отношению к любимому человеку, восстановите ощущение удовольствия, повышенной эмоциональности, вспомните самое яркое переживание оргазма.

Возвращаясь к ощущениям, спроецируйте их на бумагу. Найдите самые точные цвета, образы, аналогии, отпустите рациональность. Напишите ваши эмоции, их энергетику, аромат, вкус…Отобразите их динамику и глубину.

Нет никого, кто мог бы пережить ваши ощущения. И все же так важно создать идеальное сочетание, синхронизировать свой опыт и стиль достижения удовольствия с опытом любимого человека. Попросите его описать вам, свое чувство наслаждения. Поищите вместе аналогии его переживаний, ассоциации, образы, которые могут наиболее точно отразить его внутренний опыт.

Спроецируйте последовательность, в которой развиваются его ощущения удовольствия прямо на его тело. Создайте своеобразную карту, отображающую каждый момент эротического транса и чувство оргазма. Попросите любимого человека закрыть глаза, и рассказывать о своих образах, энергетических ощущениях, цветах и ароматах, в которых воплощается оргазмическое переживание.

В обстановке абсолютного комфорта для вас обоих кисточкой и воображаемыми красками выразите эмоциональное, цветное наслаждение на его/ее теле. Создайте ощущение взаимного повышенного внимания к ассоциациям, впечатлениям, ощущениям друг друга, сохраняйте на протяжении всего времени психотехники чувство приятного взаимного транса.

Дайте свободу творческому воображению, следуя за его ассоциациями, находите нужные цвета, легко воспроизводите образы наслаждения. Безусловно, важна душа, любовь в каждом прикосновении кисточкой.

Отобразите чувство удовольствия целостно: отразите страстную эмоциональную яркость сексуального центра; энергетические токи вниз по ногам и вверх по позвоночнику; комфорт и удовольствие в нижней части живота; чувство любви, духовности в сердечной зоне…

Кинестетическая реальность каждого из нас насколько богата, настолько и неповторима, скрыта, непонятна для других людей. Мы склонны просто проецировать на опыт партнера то, что чувствуем сами. Взаимное описание чувства оргазма позволит глубже узнать эмоции, ощущения друг друга. А воображаемое изображение кинестетических образов удовольствия, энергетики наслаждения прямо на физическом теле партнера, даст несравнимо больше, чем простое рациональное обсуждение. Воображаемый рисунок наслаждений на теле – эта терапевтическая метафора управления кинестетической реальностью друг друга, это метафора властного и нежного создания оргазмических ощущений в любой части тела любимого человека.

Вкус соприкосновений

Тепло обнимите любимого человека, так чтобы соприкоснуться с ним всем телом и получать от этого как можно больше удовольствия. Почувствуйте его/ее физическое тело эмоционально. Соприкоснитесь и опишите ваши ощущения друг для друга. Какие эмоции излучает каждая зона? С каким вкусом или ароматом можно сравнить это?

Прикоснитесь мягко лицом к его лицу, присоединяясь по дыханию, потритесь как кошка, получите отклик, какие эмоции вы ощущаете энергетически? Тепло, нежность, безмятежность, доверие.... Почувствуйте вкус этой эмоции, сладкий, соленый, кислый… Опишите свои ассоциации для партнера

Ласково расслабленно соприкоснитесь с подбородком, областью шеи и почувствуйте взаимную реакцию, какую эмоцию вы получаете в ответ? Раскрепощение, открытость, расслабление… Расскажите, что вы чувствуете. Опишите тонкое различие во вкусе, на что это похоже? Вкус молока, запах травы, вкус чая …

Продолжая присоединяться по дыханию и получать максимально возможное удовольствие от прикосновения, пальцами прикоснитесь к его/ее пальцам, ладонями к его/ее ладоням, запястьями к запястьям… Опишите ощущения, эмоции, ароматы, вкусы, ассоциации, которые рождаются у вас …

Войдите в более плотное соприкосновение в области груди, сосредоточьте свое внимание на ощущения сердечного ритма. Переключитесь от поверхностных ощущений к глубинным энергетическим. Почувствуйте живое тепло, эмоциональность его/ее сердца. Передайте часть своей энергии и ощутите отклик, почувствуйте его вкус, аромат, цвет, расскажите о ваших впечатлениях.

Сохраняя чувство единого ритма и взаимного комфорта, продолжайте свое кинестетическое путешествие дальше к животу, затем к сексуальному центру и по ногам вниз. Наслаждайтесь взаимным энергетическим проникновением, эмоционально воздействуя на партнера в каждой из зон, найдите самую точную, самую интимную вкусовую метафору.

Попробуйте усилить ощущение удовольствия: сконцентрируйтесь, вдохните его/ее эмоции, аромат, впустите в себя глубоко, пропитайтесь энергетически его/ее теплом, растайте во вкусе его/ее удовольствия или возбуждения.