Освобождение от созависимости

Возможно ли освобождение от созависимости

 Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Приобретенное дисфункциональное поведение, возникающее вследствие незавершенности решения каких-либо задач развития личности в раннем детстве. Созависимость взрослых людей возникает когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом. Однако созависимость касается не только отдельных зависимых людей, но и общества в целом. Наше общество создало в послевоенное время и закрепляет почти на генетическом уровне (на сценарном) созависимое поведение как единственно нормальное и верное. Общество создает условия, благоприятствующие созависимым отношениям и их передаче из поколения в поколение. В нашем обществе нормой скорее считается, когда человек выпивает, курит, изменяет жене, чем когда человек ведет здоровый образ жизни, не употребляет алкоголя и табака, верен своей жене. Очень часто можно услышать следующие высказывания: «не пьет, значит больной или закодировался», «не изменяет жене, значит уже не может либо слабак». Хотя здоровый образ жизни в социуме в целом приветствуется и пропагандируется, в обычной повседневной, кухонной жизни он осуждается и неподдерживается. Человек, не пьющий, не курящий и не изменяющий, признается по крайней мере странным, либо больным, либо выскочкой, так как он сильно выделяется из общества.

Созависимые не осознают своих истинных потребностей и желаний, часто не способны сформировать свое собственное мнение по любому, даже элементарному вопросу, подвержены сильному влиянию общества, им незнакомо чувство настоящей близости и любви, чаще всего речь идет о привязанности, либо плохо осознаваемом удобстве нахождения рядом с другим человеком.

Для созависимых очень важна постоянная потребность в одобрении окружающих. Часто они находятся и всеми силами, средствами поддерживают унижающие достоинство отношения, давно изжившие себя и не приносящие любви, радости и удовлетворения, скорее наоборот тоску, боль и бессилие что--либо изменить.

Традиционная медицинская модель считает невозможным окончательное излечение от созависимости.

Существует и другая модель, считающая, что созависимость как приобретенное в результате остановки (задержки) развития или связанное с развитием «прилипания» расстройство, можно вылечить. Для этого тем, у кого есть симптомы созависимости очень важно понять «откуда растут ноги», т.е. эволюционные причины развития своей болезни. Лишь установив причины, приведшие к «приклеиванию к другому человеку», прожив заблокированные, вытесненные в детстве чувства, эмоции, переживания, связанные с каким-либо травматическими событиями в жизни, каждый день познавая себя заново, осознавая и принимая себя и свои возможные реакции, чувства, ожидания в различных ситуациях возможно, почувствовать себя более свободным в своем выборе, и можно делать другие уже осознанные выборы в своей жизни. Приобретая навыки управления и ответственности за свою жизнь, можно достигнуть более высоких уровней эффективности человеческой деятельности.

На мой взгляд, для человека, вставшего на путь избавления от созависимости наиболее важными являются вопросы ответственности за свою жизнь, опоры в жизни прежде всего на себя, искренней поддержки друзей и единомышленников, и целенаправленная работа по осознанию и принятию своих собственных чувств, желаний, потребностей, которые могут сильно отличаться от общепринятых.

Вы выбираете изменения? Хотите разобраться с постоянно присутствующими в Вашей жизни виной, обидой, непереносимой внутренней болью, стыдом, излишней привязанностью? Хотите прекратить дисфункциональные, разрушающие Вас отношения? Понять на чем держится Ваша созависимость?

Приглашаю Вас к себе на консультацию.

Запись по телефону: + 375 29 671 47 49. Светлана.

И если Вы выбираете изменения, то Вас ждет ежедневный кропотливый труд по изучению себя, своих потребностей, желаний, чувств, состояний, целей и т.п.