Почему птицы не падают?

Однажды в студёную зимнюю пору необходимость возникла переместиться из точки А в точку Б. Расстояние между точками - две автобусные остановки по прямой. (Очень холодно было, иначе бы прогулялся). На подходе к остановке, как всегда, в самый подходящий момент позвонила благоверная с какой-то ерундой. Конечно, отвлёкся, конечно, сел не в тот автобус. (Уж лучше бы я в противоположную сторону уехал, там бы путь удлинился всего на одну остановку). А в результате, угодил я в точку С, ровнёхонько перпендикулярную А и Б. Пришлось таки пешком ковылять. Мораль проста. Вся жизнь человека - это некая деятельность. И к каждому элементу этой самой деятельности относиться нужно ТОТАЛЬНО. Покупка ли это бутылки водки в гастрономе за углом или встреча Президента Зимбабве в аэропорту. В данном случае под тотальностью я подразумеваю максимальную концентрацию на выполнении определённой задачи. Сосредоточенность и внимание. Задумался ли сам по дороге о новой рыжей сотруднице, вторгся ли кто-либо извне не в тот момент  - получи точку С и на себя только пеняй.

Каждый из нас, несомненно, встречал на своём пути человека, с которым, при всех его положительных качествах кашу сварить очень трудно, порой невозможно. Я не говорю сейчас о тех, кому в принципе наплевать на всё. Речь идёт о нормальных людях, наших друзьях, знакомых, близких, которых мы любим, но которые не знакомы с принципом тотальности, как я его называю. И вроде бы он очень хочет, чтобы всё получилось чики-пуки, но в самый ответственный момент какая-нибудь ересь вмешивается в схему и всё летит псу под хвост. (Чувак, на помощь которого он рассчитывал, попал под машину, банк не перевёл вовремя деньги, поезд опоздал к расписанию и т. д. и т. п.) Результат один - дело не сделано. Он мне говорит - ну не шмогла я, не судьба, не виноват, самого подвели... А я говорю - виновен! Не злобно, Боже упаси. Ведь в первую-то очередь человек себе в карман нагадил. Ему и так хреново. Просто где-то потерял концентрацию, не просчитал варианты, не внимательно отнёсся к срокам, мелочь какую-то упустил из виду. Словом, к выполнению задачи подошёл не тотально. В итоге - пресловутая точка С.

Я далёк от мысли, что поход за водкой нужно сопровождать написанием дипломной работы. Знаете, почему птицы не падают? Верно. Потому, что они крыльями работают. А они думают об этом? Нет! У них тотальность - инстинкт. Расслабилась - шмяк оземь и кошка съела. Цивилизация избавила человека от тотальности, но мы можем её себе вернуть вполне. Когда я дошёл до этой мысли, (не без помощи хитроумных китайцев), и попробовал на себе, был несказанно удивлён. Попробуйте. Честное слово, не заметите, как вдруг решительно всё начнёт склеиваться, получаться как бы само собой. Тотальность вернётся к вам в виде инстинкта. Вам не придётся задумываться перед тем, как что-то сделать. Мозг ПО ПРИВЫЧКЕ , которую вы в нём выработали, отнесётся к задаче тотально. А это - половина успеха, если не больше. Не могу сказать, что ко мне этот забытый инстинкт вернулся полностью, но за месяц несложных упражнений как бы "по ходу дела" результаты вполне приличные. Возьмите простую задачу из обычных рутинных дел и попробуйте решить её тотально. Не спеша продумайте последовательность действий, будьте внимательны и сосредоточены. Не позволяйте себя отвлечь (ведь вас зовут не Юлий Цезарь). И - ву а ля! Постепенно мозг привыкнет и необходимость контролировать себя отпадёт.

Был такой американский фильм “Долгий поцелуй на ночь”, кажется. Там один из героев страдал забывчивостью. Так вот он напевал себе под нос один классический блюз Мадди Уотерса, а вместо текста песни проговаривал последовательность своих действий:

Я кладу револьвер в правый карман.

Та-дам, та-дам.

А носовой платок - в левый.

Та-дам, та-дам.

И дальше всё в том же духе. Отличное упражнение, я считаю. Опять же блюз прекрасный:) Muddy Waters “Mannish Boy”, если что:)



Просмотров: 411
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Тотально тревожные порождают тотально одиноких
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Как расположить к себе человека, от действий которого вы зависите?
  • Чтобы женщина не сказала тебе "Нет!" в тот самый момент...
  • А есть А. Или почему в первую очередь нужно слушать себя.
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Всегда говорю "да" другим и "нет" себе, или, о личных границах.
  • Как найти в себе точку опоры?
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • Фантазии обо исцелении: пути из точки "А" в точку "Б" не существует
  • Мой любимый ребенок с СДВГ и почему важно вовремя сказать себе "СТОП"
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Как найти себя? Каждому нужно сделать ЭТОТ шаг...
  • Почему ни один психолог не помог сам себе
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Тот самый момент, когда пора идти к психологу
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • В какой момент нужно обратиться к коучу?
  • "Занимайте свои мысли тем, что вы делаете в конкретный момент"
  • Развиваем навык в любой момент времени чувствовать себя лучше.
  • Ресурсные якоря или как добавить себе сил в нужный момент
  • Вспомнить в себе Королеву и вернуть себе себя
  • Какие жесты помогут расположить к себе собеседника и заставят его принять мою точку зрения?
  • Не усложняйте себе задачу. Будьте. О поддержке и помощи.
  • Если я не говорю психологу всей правды о себе, можно ли рассчитывать, что консультации помогут?
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Почему в какой-то момент жизнь женщины превращается в череду серых будней?
  • «Почему так получилось, ведь все было так хорошо!?»
  • Почему вы до сих пор не успешны? Один, всего один секрет)
  • Зарисовки на тему: Теория объектных отношений или как превратить точку невстречи в точку встречи



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь