Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?

Автор статьи: Евгений Корчмарек

У всех, кто практикует телесно-энергетические практики случались ситуации, когда им становилось плохо: эмоционально или даже телесно, например, повышение температуры, тошнота, рвота, понос и тд -  у каждого своя реакция. 

Большинство старается в этот момент уйти, сбежать из этих нерпиятных ощущений, однако, правильно ли так поступать? Я расскажу о двух методах, которые сам использую, когда такие ситуации случаются со мной.

Давайте рассмотрим ситуацию на примере: представьте себе ситуацию, в которой ребенок испытал сильное отвращение по отношению к одному из родителей и при этом не выразил это отвращение: задавил его внутрь себя – и это отвращение осталось в его теле, заблокированным. И вот этот ребенок вырос и во время телесно-энергетической практики при усилении потока энергии этот блок в теле стал «выходить», и этот взрослый человек стал испытывать отващение: к своему партнеру, к практике, ко всему вокруг, а после практики он стал чувствовать тошноту.

Первый метод, который я получил от Гитамы, это не сопротивляться тем неприятным реакциям, а проживать их полностью: например, если есть отвращение – идти в это отвращение, если есть телесная реакция: тошнота, рвота – идти в эту телесную реакцию, не пытаться ее прогнать: дать организму очиститься, наконец-то, от этого блока, который был в вашем теле так долго.

Второй метод, который я получил от Шри АммыБагавана: помолиться высшему существу, в которого Вы верите: например, Иисус Христос, Будда, Ошо и тд - и попросить его, обращаясь по имени: «Иисус Христос, пожалуйста, покажи мне источник этого моего отвращения» - вы можете попросить об этом прямо во время практики, когда только начали испытывать неприятные чувства, когда ваш уровень энергии выше – и если вы будете продолжать идти в практику со всей внутренней честность и молиться о том, чтобы увидеть источник неприятного ощущения – вы получите ответ – вы увидите ситуацию детства, связанную с неприятной эмоцией, например, ситуацию, в которой вы испытали отвращение к одному из родителей и не выразили его. После того как вы увидите эту ситуацию, вы можете обратиться со второй молитвой, опять обращаясь к высшему существу по имени: «Пожалуйста, Амма и Багаван, решите то-то правильно» - и тогда вы получите помощь высшего существа, к которому обратились, в той ситуации прошлого – и ваши выводы, ваше решение в этой ситуации изменится – и вы сможете выразить свое отвращение – и в похожих ситуациях настоящего вы не будете больше блокировать отвращение внутри себя, а сможете его выражать свободно – и вы в дальнейшем будете свободны от этой ситуации.

С уважением, психолог Евгений Корчмарек.

Статья на моем сайте:

Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?



Просмотров: 683
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Починить мужа 2. Возможно ли, чтобы любимый избранник стал вызывать отвращение.
  • Что делать, если вы не можете отпустить ситуацию?
  • Как снизить уровень тревоги во время/после экстремальной ситуации
  • Исправляем ситуацию,чтобы ребенок не стал сам себе значимым взрослым. ч.2
  • Телесно-энергетические практики и изменённые состояния сознания
  • Отвращение к себе
  • Мягкое касание. Телесно-ориентированные практики для всех.
  • Психосоматика. Подавленные чувства: ОТВРАЩЕНИЕ
  • Как почувствовать свое тело.Телесно-ориентированные практики: что это?
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Влияние практики телесно ориентированной терапии на эмоционально - поведенческие особенности личности
  • Этапы либидо. Сложность с оргазмом, Слабая эрекция, Отсутствие возбуждения, Отвращение к партнеру.
  • Быть хозяином себя в любой сложной ситуации. Телесно-ориентированный и персональный способ обхождения
  • Про отвращение
  • Отвращение
  • Отвращение
  • Про отвращение...
  • Про отвращение.
  • Про общение и отвращение
  • Про Принятие и Отвращение
  • Отвращение и как с ним быть.
  • Меню: отвращение
  • Контакт и отвращение
  • Секс и отвращение
  • Все вызывает отвращение
  • Отвращение и с кем его путают
  • Телесно-ориентированные практики
  • Как устранить аноргазмию? "Хочу,чтобы исчезло отвращение к сексу".Решение сексуальных проблем
  • Что делать если ребенок ворует? (случай из практики)
  • Три ситуации, когда психолог не понадобится и вы сможете справиться сами



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь