Про общение и отвращение

Что вы чувствуете к салатикам и новогодним советским фильмам числа эдак 14 января? А к восторгам по поводу золотой осени и фоточкам в соцсетях, на которых теплый пледик, чай, носочки и все такое, после месяца просмотра ленты? Ага.
Это чувство называется отвращение. Очень неприятное, но вместе с тем, крайне необходимое для нашей безопасности переживание. Оно возникает, когда кто-то или что-то таким образом нарушил наши границы, что появился риск отравления. Эта эмоция побуждает нас отвернуться, максимально увеличить дистанцию и избежать прикосновений.
Переживание кажется нам логичным, когда мы встречаем что-то очень грязное или испорченное.
Но когда оно вдруг появляется в отношениях, мы пугаемся, ведь возникает острое желание сильно отдалиться от того, кто, вроде как, дорог. Как это возможно?

Давайте разберемся, что может нас отравлять в контакте с другим?

1. Интроекты.
Это чужие убеждения, которые мы принимаем как свои, не подвергнув переработке. Это называется - воспитание. Иногда они полезны, а иногда...
Кстати, поведение другого, которое резко не вписывается в ваши ценности, тоже сюда относится.

2. Чужие негативные эмоции.
Вы можете посочувствовать человеку, предложить помощь. Жалобы, страдания, злость должны быть выражены, но только с вашего на это разрешения. Если же вас используют как ведро для слива бесконечных эмоциональных отходов - чувство отвращения вполне уместно. Именно поэтому многие не любят слушать сплетни и избегают тех, кто их собирает.
Сюда же относятся те, чьи страдания нескончаемы. И рассказы о них тоже. В психологии они называются "мазохисты".


3. Большое количество фактов или излишняя детализация.
Тут еще и раздражение может возникнуть, ведь рассказчик порой отнимает очень много ваших сил и времени.


4. Манипуляции.
Это когда другой занимает ваше время, но так и не дал понять, что именно ему от вас нужно. Или сам не знает, или знает, но не хочет напрямую об этом сказать.


5. Когда другой во всем-пре-всем лучше вас.Слишком уж сладкая у него жизнь. Тут, безусловно, еще и зависть добавляется. Но от "сладкого" все равно подташнивает.

В целом, все, что для вас излишне, в норме вызывает отвращение. Даже то, чего вы сначала очень хотели. Механизм примерно следующий: потребность (ощущение дефицита) — поиск того, что в дефиците — "поглощение" этого — насыщение — прекращение потребления — ассимиляция. Если после насыщения не происходит увеличения дистанции, возникает отвращение.
Как из него выбираться? Очень просто. Вовремя замечать "когда хватит" и делать шаг назад (увеличивать дистанцию).

Про общение и отвращение



Просмотров: 610
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "Верните все как было!" или когда во всем виноват психолог
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Что делать, если вас не "долюбили" в детстве. Кто сможет долюбить?
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Отрывок из книги "Формула идеальных отношений или что вас ждет после свадьбы"
  • "Угловое" воспитание: что делать, когда "угол" не по размерам?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Когда "все не так, как хочется"...или взросление души
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • Если одиночество для Вас - это "сволочь"
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Хватит это терпеть или жизнь "Все плохо"
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь