Возраст достижений (по материалам семинара-тренинга Ирины Шевцовой)

Возраст достижений это 28-33 года. Конечно, и после 33 лет человек имеет достижения, но к ним (достижениям) у личности уже другое отношение.

Молодых людей от 20 до 30-33 лет можно сравнить со странниками, которые собирают в свой рюкзачок все, что встречается им на этом 10-13-летнем пути, с искателями, которые примыкают к разным референтным группам для ответа на вопросы о себе, о своих возможностях. Это время, коллекционирования успехов в разных сферах жизни, время поиска своего пути и своей цели, время, когда делают попытки покорить и прогнуть под себя наш бренный мир.

Таким образом, к очередному возрастному кризису, 30-тилетние молодые люди подходят

уже имея некий багаж знаний, умений, успехов в разных сферах жизни,
уже столкнувшись с разочарованиями, с разного рода переживаниями,
уже имея сформированные жизненные установки, ценности, разного рода личные убеждения о себе, о других, о мире.

Возвращаясь к метафоре, человек в кризисе – это странник, который устраивает привал и вытряхивает из своего рюкзака все, что собрал - свои достижения, свои убеждения, он остается один на один с собой, подвергает критике и сомнению все свои знания, установки, он подводит итог, переосмысливает жизнь, задает себе вопросы: Чего я стою? За что могу себя уважать?

Цель любого возрастного кризиса принятие своего биологического возраста и появление новообразования.

Сила протекания кризиса, в том числе и кризиса 30 лет, который часто называют кризисом смысла жизни, зависит от внешних обстоятельств и от качества прохождения более ранних в.к.

Возраст достижений по материалам семинара тренинга Ирины Шевцовой

Симптомы неблагоприятного прохождение кризиса:

уход в болезненное состояние;
деструктивное поведение;
инфантилизм, перекладывание ответственности за свою жизнь на другого;
подмена внутренних изменений внешними

Симптомы позитивного прохождения кризиса:

ч-к берет ответственность за свое внутреннее неблагополучие на себя;
воспринимает сигналы кризиса как необходимость себя изменить;
занимается не только снятием душевной боли, но и нахождением его причин.

Стадии протекания возрастного кризиса:

комфорт-скука - тоска;
зов-предчувствие;
«смерть – возрождение» - уходят старые сценарии, меняется мировоззрение;
урок: новые цели, ценности, осознание нового состояния; - выстраивание зоны комфорта.

Итогом выхода из данного возрастного кризиса является появление такого новообразования как самоуважения. Причем речь идет об истинном самоуважении, которое возможно только через самопознание, через принятие своей теневой стороны, того, что в себе не нравится, что отрицается, основанном не на фантазиях по поводу себя, а на объективных достоинствах и успехах личности.

Только человек, уважающий себя, человек с развитым чувством собственного достоинства, может уважать другого, считаться с его точкой зрения.

«Я уважаю тебя как самого себя».

После успешного прохождения кризиса 30 лет происходят внутренние изменения, внешние изменения вторичны.

Меняется или корректируется отношение человека к своим достижениям, некоторые «обнуляются», ценность других наоборот возрастает.
Отношения в браке становятся равнопартнерскими, появляется общая цель;
Происходит трансформация отношения с родителями. Во время кризиса часто инициируются конфликты с родителями, выясняются отношения, вспоминаются детские обиды, другими словами активизируется «Раненный ребенок». После успешного прохождения кризиса что- то прощается родителям, что-то принимается, взаимодействия переходят на этап «взрослый-взрослый».
Появляется, меняется или корректируется жизненная позиция, человек принимает осознанные, обоснованные решения в разных областях своей жизни, например, жениться или выйти замуж, если этого не произошло раньше, или же не связывать себя узами брака, поменять сферу деятельности, или не менять, выходить на работу или не работать (характерно для женщин).
Расширяются или меняются социальные связи: заводятся нужные люди, меняется круг друзей и т. д.

В конце статьи хочется еще раз отметить, что новообразование кризиса 30-летних – самоуважение, основанное на истинном знании себя, принятии себя.

"Самоуважение" в обыденной речи, а отчасти и в научной литературе подразумевает и удовлетворенность собой, и принятие себя, и сознание собственного достоинства, и положительное отношение к себе, и согласованность своего наличного и идеального "Я". (И.С.Кон)