Умеем ли мы оказывать поддержку?

Нам всем нужны другие люди. Это наша природа.
У этого есть резонное объяснение - в одиночку древний человек выжить не мог. Поэтому наши предки организовывались в семьи, группы, стаи, сообщества.

И хоть мы далеко уже ушли от первобытных условий, всё равно мы "стадные")
Нам нужны партнёры, союзники, друзья, единомышленники. Не говоря уж о том, что и рождаемся мы не на ровном месте, а у других людей - наших родителей:)

Ну, а уж если мы по природе своей существа социальные, то логично, наверно, так организовывать своё взаимодействие с другими, чтоб оно решало многие наши природные задачи.
И, наверно, всем нам хочется, чтоб это самое взаимодействие приносило нам удовлетворение и удовольствие? Мне кажется, это важно.:)

Конечно, наше общение с другими имеет много составляющих. Оно очень многогранно и разнообразно.

И важная вещь, на мой взгляд, взаимность.

Хотя, конечно, начинается всё с того, что мы подбираем себе окружение.
Разумеется, вначале мы его себе не подбираем, а рождаемся в том окружении, в котором рождаемся))

То есть поначалу оно от нас не зависит. Его определяют наши родители.
Сначала они нас рожают в каком-то окружении (это наша семья), потом знакомят с другими, устраивают в ту школу, которую они выбирают. Ну и так далее.

А по мере взросления и нашей социализации мы начинаем выстраивать отношения сами. Разные.
Находим друзей, подруг.
И самые привлекательные и комфортные для нас отношения это те, которые построены на общих интересах и взаимной симпатии.

И вот очень важно маленькому человеку научиться выстраивать отношения взаимной поддержки.
Потому что поддержка даёт ощущение общности и принадлежности.Ощущение того, что ты не одинок.

В идеале это, конечно, должно исходить от родителей. Эта поддержка.
И если родители умеют её оказать своему ребёнку, то это самое лучшее, что можно придумать. И самое лучшее, что они могут сделать.
Тогда ребёнок просто впитывает это умение от родителей. И в дальнейшем умеет оказывать поддержку и самим родителям и другим людям, которых выбирает себе в своё близкое окружение.

Но, к сожалению, так получается не всегда...
И многим людям это умение оказывать поддержку приходится осваивать самим через свой опыт, который постепенно нарабатывается. Иногда более успешно, иногда менее.

Но, главное, тут надо понимать, что в правильно выбранном окружении умение оказывать поддержку очень важный фактор, влияющий на качество отношений.
И вообще - обычно люди очень ценят поддержку. И людей, которые способны её оказать.

И тут встаёт вопрос - а как оказывать поддержку? Чтоб это была именно поддержка, а не её имитация?

Потому что что-нибудь типа "Не расстраивайся, всё будет хорошо" обычно как поддержка не воспринимается.
Даже более того, может вызывать досаду и раздражение у того, кого вот так "поддерживают".

Да, конечно, понятие поддержки довольно многоплановое.
Но всё-таки основная суть её в том, что человек, которому поддержка нужна, чувствует, что он - не один!

А вот, согласитесь, присутствие рядом критика, который говорит: "Эх ты, раззява. Что ж ты так. Ведь я ж тебя предупреждала" или что-то в этом роде - это совсем не то, что даёт ощущение, что тебя поддерживают в твоей проблеме)) И обычно от этого становится не легче, а, наоборот, хуже...

Поддержкой может быть плечо рядом и слова: "Я с тобой. Я тебя поддерживаю. Какая помощь тебе нужна? Как я могу тебе помочь?".
Это как пример.

Вариантов может быть много.

Но основная суть поддержки такая - это принятие тех чувств, которые испытывает тот, кому поддержка нужна. Принятие той ситуации, которая есть. И помощь в поиске выхода. Быть рядом морально и физически.

Такая поддержка дорогого стоит. Её не так много бывает, как хотелось бы...
И это то, что мы ценим в отношениях с другими людьми.

И если мы умеем поддерживать близких, то и близкие подстраиваются:) Это что-то вроде закона сообщающихся сосудов:)
В общем, как обычно, начинать надо с себя!:)

Благодарю вас за то, что вы были со мной, дорогие мои читатели!
И, если вам нужна поддержка, готова вам профессионально помочь.

Регистрируйтесь на сайте psyoffice.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии.

А на консультацию можно записаться здесь
http://www.psyoffice.ru/balakhonskaya/#consultation