|
Мне так нужна поддержка, но никто об этом не узнаетАвтор статьи: Гончарук Екатерина Викторовна
Она пришла ко мне в начале весны. Небольшого роста, с длинными русыми волосами и васильковыми глазами. Миловидные черты лица были искажены гримасой страдания. За последние два года она поправилась на 15 килограмм и ничего не могла с этим поделать.
- Мне очень плохо, и я никому не могу рассказать об этом. - Не можете рассказать, потому что что? - Я боюсь... - Боитесь чего? - Я сама себе противна. Я не могу смотреть на себя в зеркало. Я не представляю, как со мной все еще живет мой муж. Но каждый вечер я неизменно опустошаю холодильник. - Вы чувствуете отвращение, злость и стыд и все это вместе... (Плачет...)
- О чем бы вы хотели рассказать, но не можете? - О том, как мне плохо, какая я несчастная... - Почему об этом нельзя говорить? - Это слабость. Это стыдно! - Это нормально - переживать. И нормально хотеть разделить свои чувства с кем-то, кто поймет. - Я никогда не могла этого сделать, никогда!
- Я вижу сейчас маленькую девочку, которая очень хочет сочувствия, но не может об этом попросить. - Да, мама всегда говорила, что нужно быть сильной, что нельзя плакать. - Эта девочка должна была справляться сама... - Да, и до сих пор должна, но я не могу... - И вы идете и заедаете свои эмоции каждый вечер. - Да, и не могу остановиться. И от этого еще хуже. Как будто сама себе не принадлежу.
- Если представить, что вы взрослая смотрите на ту маленькую девочку, которая переживает - что вам хочется сделать? - Обнять ее и пожалеть. Покачать на ручках. - Когда нам тяжело или страшно, нам хочется, чтобы нас пожалели. - Я не могу, это так глупо! - Когда вы мне об этом рассказываете, какую ответную реакцию мою вы видите? - Вы мне, похоже, сочувствуете. - И это дает вам облегчение? Такая реакция? - Да, с вами я могу быть слабой.
- А с близкими вы как будто заранее знаете, что ничего не получится? - Нет, я не могу себе этого позволить. - Что случится, если вы попросите немного сочувствия и поддержки? - Я буду выглядеть смешной, слишком мнительной. - Если бы ваш взрослый сын рассказал вам о том, что вас тревожит - вы считали бы его слишком мнительным и смешным? - Нет. - Вы бы его жалели! Для своего ребенка вы могли бы это сделать! - И для мужа тоже. - А для себя разрешения такого нет... Чем эта маленькая девочка, которая так хочет немного нежности и сочувствия не заслужила его? (Плачет...)
- Можете ли вы в ситуации, когда вам хочется, чтобы вас пожалели, представляли себя-маму, которая хочет пожалеть. А не реальную маму, которая отталкивала? - Я попробую, но мне сложно... - Попробуйте сказать это мне. Попросить о сочувствии. (Думает) - Мне очень плохо, и мне нужна ваша поддержка. Я хочу, чтобы вы побыли со мной рядом...
P.S.: Образ клиента и диалог - придуманы. Они основаны на моем опыте работы с разными людьми. Все совпадения случайны.
Моя книга "Из жертвы обстоятельств в свободную личность" Скачайте бесплатно!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|