|
Как же пройти мимо, если ему плохо.Автор статьи: Анастасия Дядчук
Некоторое время назад мною была написана статья о личных границах. Сегодня продолжу эту тему в контексте "непрошенной помощи", нарушающей эти самые личные границы, в некоторых случаях весьма хрупкие. Вопрос может или не может, безусловно, риторический. Вероятнее всего может, тем более, если решил для себя, что это точно надо «ему» - тому, кому хочется помочь. Для меня вопрос в другом, а кому от этого, будет хорошо. Попробую найти ответ на этот вопрос. Когда один из нас видит, как страдает другой человек, возникает искреннее желание помочь, вероятно, такова общая психология восприятия человеческих страданий. Вместе с этим желанием, возникает уверенность в том, что если «заставить», а в данном контексте именно заставить, ведь этой помощи никто не просит, человека измениться, то прекратятся его страдания. Интересное и невероятное заключается в том, что в момент одолеваемого желания помочь страждущему, человек даже не задумывается, а есть ли у него на эту помощь право. Даже если отчётливо видно, что происходит явное саморазрушение и помощь будет лишь только на пользу… С твёрдой уверенностью из «поля собственного практического опыта» скажу, ничем хорошим сие действие не заканчивается ни для одной из сторон. В подобных ситуациях, особенно важно принять факт того, что жизнь другого человека – это жизнь другого человека – это другая территория – это другие убеждения – это другое окружение. А вот моя территория – это моя! И даже если на моей территории работают те или иные законы жизни, и приносят мне прекрасные результаты, а может и высокие дивиденды. Это вовсе не означает, что эти законы будут работать на «другой территории». Следовательно, у меня нет права навязывать их другому человеку и уж тем более настаивать его по ним жить в ожидании. Ещё один не менее важный факт стоит принять в своём желании помочь другому человеку - это определить, где может проходить та самая граница территории между «моей» и «чужой». Всё что происходит внутри меня – мысли, действия, поступки, реакции, слова – это моё. Это всё то, что наполняет мою жизнь, это то, при помощи чего я пишу свои законы жизни. А значит, впоследствии могу, их корректировать при необходимости, или вообще аннулировать. Следовательно, у меня нет возможности проникнуть во внутренний мир другого человека и подглядеть, что он чувствует сейчас, какие мысли в его голове и какими действиями они обусловлены. Это и есть чужое! …как быть с близкими людьми – мама, папа, сестра, брат, дядя, тётя, разве они чужие? Я уж не говорю про своих детей или друзей, с которыми мы пуд соли съели!.... Спрашивает меня один человек. Мой ответ однозначен. Да, территория этих людей «чужая». Человек может быть родным и близким, а вот территория и жизнь, в которой он живёт чужая. И если возникло непоколебимое желание помочь, вмешаться в жизнь другого человека, отрицая любые понятия о границах психологического комфорта и возможности жить каждому человеку на своей территории и по своим законам жизни, возьмите пять минут времени и подарите их размышлениям о том, кому хотите «помочь». Поразмышляйте: он действительно страдает… это его единственный способ жить так, как он живёт… какие у него есть причины жить иначе…. он наполняет свою жизнь страданиями потому что…. ему действительно нужна моя помощь…
Человек настолько многогранен и многообразен в проявлениях своих поступков, мыслей и чувств. Одним для того, чтобы прийти к мысли об изменениях достаточно просто мысли: надо что то менять так дальше продолжаться не может. Другим, надо обязательно многое потерять, если не всё – разориться, обанкротиться, похоронить кого то из близких. И тогда это мысль, наконец – то найдёт своё место в этой голове. Третьи – никогда об этом думать не будут, а будут жаловаться, обвинять и страдать. Таким образом, помогая человеку без его желания, можно исчерпать свой собственный ресурс, не добившись тех иллюзорных результатов, которые нарисовались в «пылу желания» помочь страждущему. Это как в ситуации с эскалатором например: можно ступить на движущийся эскалатор идущий вам навстречу, но делая шаг за шагом, вы понимаете что силы кончаются, вы в движении, но на том же месте… Как же быть, если даже после пятиминутных размышлений, всё же осталась тяга к свершению? И для таких людей есть рекомендация – методика ППИ – Поддержать, Предложить, Информировать. Поддержать:Если бы я оказался (-ась) в такой ситуации, я чувствовал (-а) бы тоже самое… Мне понятно как сейчас тебе тяжело… Предложить: Могу я тебе чем-то помочь? Что я могу сделать для тебя? Можешь рассчитывать на мою помощь. Информирование: Есть форум, где можно получить консультацию. Есть литература, которая может быть полезной. Есть координаты специалиста, который может помочь. Когда человек предлагает свою помощь в том или ином виде, было бы хорошо для него в первую очередь, быть готовым к тому, что эту помощь могут не принять. И это тоже вопрос выбора, выбора другого человека оставаться на той территории, на которой ему сейчас хорошо. Важно уважать этот выбор. Ну а если, часто возникает желание помогать, не этому, то значит непременно другому человеку. Если окружают люди, которые нуждаются в помощи, ради которых можно отложить все дела, использовать имеющиеся ресурсы – это хороший повод спросить себя: почему так? Уделить пять минут размышления о себе… Поверьте, очень много интересно можно узнать из этих размышлений. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|