Тело-наш друг.

     Наверняка вы не раз обращали внимание, что как только всплывает старая наболевшая проблема, тут же находится ее отголосок в теле в виде обострения хронического заболевания, поднятия температуры, обострения аллергии и т.д. Это один из признаков того, что заболевание является психосоматическим.

   Название "психосоматические заболевания" – говорит само за себя, это заболевания, причины которых кроются в психике. Наше тело всего лишь подстраивается под наше настроение, наши мысли. Очень часто в критических ситуациях мы не отслеживаем и не осознаем свои мысли и эмоции, поэтому наше тело выступает средством обратной связи и показывает, отражает это в виде изменения здоровья: боли, сыпи, температуры, одышки и т.д. Под воздействием негативных эмоций наша душевная и физическая боль усиливает и продолжает расти, и за это мы должны сказать: «Спасибо!» нашему телу, чем обижаться, что оно подводит нас и не дает спокойно жить.

   И так наше тело - наш друг и помощник в общении с семьей и близкими, даже если оно доставляет нам дискомфорт и боль. Ведь именно так оно обращает наше внимание на то, что мы не желаем замечать, хотя давно уже пора.

   Приглашаю вас прийти на помощь своему телу с помощью игры «Психосоматика»!

Играя вы сможете:
-осознать откуда возникла проблема и как ее устранить 
-посмотреть на себя со стороны и увидеть какие изменения принес за собой симптом, а так же его особенности и роль в жизненных ситуациях. 
-определить, какие чувства у вас подавлены и какие потребности не реализованы. 
-найти путь для изменения отношения к симптому 
-получить информацию, что усиливает симптом, а что способствует его улучшению. 
-выявить вторичные выгоды, и найти путь удовлетворения этих потребностей другими способами 
-выявить мотивацию к выздоровлению 
-выявить подавленные и нереализованные потребности 
-определить для себя действия, которые нужно предпринять в ближайшее время для своего здоровья, счастья.

Играйте и помогайте своему телу справляться с болезнями!!!
https://vk.com/club135862718