|
|
Наше тело - наш великий друг и помощник!Автор статьи: Копылова Лариса Викторовна
С самого-самого своего детства мы учимся управлять Им и обслуживать Его. Частенько злимся на Него, иногда жалеем; порой разочаровываемся в Нем, ведь нам кажется, что Оно нас подводит. Изредка бывает, что радуемся: "ведь только у меня вот такие (такая, такой...)". Всему этому мы учились с ранних лет, где на собственном опыте, где наблюдая, а иногда и подглядывая, за другими людьми и даже животными. И очень редко нас учили прнимать и любить Его и просто дружить, слушать и слышать, разговаривать с Ним, задавать вопросы. Да много еще чему не учили нас... потому как не знали сами, что так можно. Каждый день, каждое мгновение в нашем распоряжении имеется удивительный инструмент, с помощью которого мы познаем этот прекрасный мир - наше Тело. Человеческое Тело - самовосстанавливающаяся, саморегулируемая СИСТЕМА, управление которой осуществляется внутренними эмоциональными процессами. В основном, эти самые внутренние эмоциональныме процессы запускаются рефлекторно и спонтанно, по привычке, и не осознаются нами в полной мере. Мда..... честно ответь себе: Надолго помогает??! Стереотипность телесных реакций в процессе постоянной повторяемости, прописывается в каждой клеточке нашего организма. Будучи детьми, мы исподволь наблюдали подобные реакции своих родных на разные события. Сначала просто, как обезьянки, копировали мимику и жесты, а потом это стало нашей второй... натурой что ли.... В детстве полученные дерективные указания типа: сиди смирно; так хорошие девочки/мальчики себя не ведут; не плачь, ты уже большой/большая; не спорь и др., как печать ложились на наше тело. Ведь эти указания часто давались нам без всяких пояснений/объяснений, вызывая в дальнейшем недовольство собой, своими мыслями и конечно, неуверенность в своих действиях и поступках. Уже будучи взрослыми дядями и тетями у нас перехватывает дыхание/ выступает испарина/ подкашиваются ноги/ звенит в голове/ сосет под ложечкой (нужное подчеркнуть или дополнить) при, казалось бы, совершенно простых ситуациях. Это привет от Тела из детства. Оно нас объединяет с теми далекими событиями, которых мы и не помним уже совсем. Естественно, что Тело при этом расходует огромное количествво энергии, сначало на возбуждение, потом на торможение этим спонтанных (якобы) процессов. ....Потеря энергии без восстановления = болезни и раннее старение Что делать с этим каждый решает сам, думаю стоит начать договариваться с телом. Результат не заставит себя долго ждать! PS Все изложенное следует рассматривать из позиции "Я больше, чем Тело" Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
