Что скрывает наше тело?

Тело - самый точный индикатор здоровья и гармоничного состояния человека. 
Ему необходимо уделять внимание, кормить полезной едой, давать правильные физические нагрузки, баловать массажами и банькой. 
Также тело - это непосредственная связь с психикой или, проще говоря, душой человека. 
В течении семи лет практики я изучила различные способы работы с телом и психикой: классический лечебный массаж, работа с психосоматикой, телесная психотерапия, семейной терапия, гештальт-терапия, нлп-терапия и многие другие. 
За время практики я много наблюдала, сопоставляла, анализировала различные телесные зажимы, телесные сигналы и позы, мимику и жесты, блоки, заболевания и характерные психологические особенности пациентов, окружающих людей и самой себя. 
Этот опыт позволил мне не только помочь многим людям в устранении их физических и психологических проблем, но и дал четкий импульс в развитии понимания того, о чем "говорит" тело. Я увидела, что на самом деле оно просит и что скрывает. 

Во-первых, тело может показать насколько потерян контакт человека с собой. Нарушение контакта может произойти по причине любого травмирующего опыта, как в сознательной жизни, так и чего-то неосозноваемого или вытесненного, родом из прошлого. По телу можно увидеть, где человек "врет" и выяснить, что ему нужно на самом деле. Так как в ритме современной жизни, легко потерять свою осознанность и не чувствовать, не понимать, чего хочется на самом деле. 

Во-вторых, через работу с телом, можно разрешить какие-то неприятные ситуации в моменте сейчас и поменять отношение к происходящему в жизни. 

В-третьих, можно обнаружить и снять мешающие блоки и зажимы, уменьшить риск или избавиться совсем от психосоматических заболеваний. 

В каких случаях рекомендуется обратить внимание на тело и поработать с ним через телесную психологию?: 
- когда часто случаются стрессы на работе или в семье по различным причинам; 
- когда есть проблемы со сном, телесные напряжения, блоки и зажимы; 
- когда постоянно приходят болезни или разные соматические заболевания; 
- когда, непонятно чего хочется, потеряна радость от жизни и существование идет в режиме автопилота, на подобие "зомби"; 
- когда происходит внешний или внутренний конфликт; 
- в случае, когда пережил любой вид насилия: физическое, эмоциональное, психологическое; 
но и в целом, когда хочется побольше узнать о себе, осознать свои "слепые пятна", понять, почему возникают определенные реакции, и почему обстоятельства в жизни складываются именно так, как сложились. 

Как я это делаю? 

Мои инструменты - руки, внимание, интуиция, эмпатия, психологические знания а также различные техники и тишина внутри, которая помогает человеку, самому войти в состояние легкого транса и таким образом получить контакт со своим бессознательным, выявить причины боли и происходящего в жизни. 
В процессе терапии помимо глубокого расслабления тела приходят инсайты, озарения, осознания, выплески эмоций, в целом много чего может происходить - этот процесс индивидуален и неповторим в своих проявлениях у каждого. Далее различными техниками идет трансформационная и коррекционная работа с психикой, бессознательным, логическим сознательным - что приводит к качественным изменениям в жизни!