Истинное Я (размышление в московском метро)

Ты сказал, что пришел искать.

Мне нечего тебе дать кроме знаний, как искать

-но ты думаешь что и так умеешь это делать.

Идрис Шах. 

 Как много мыслей в голове, как много сомнений и волнений, бег за мечтой, неудовлетворенность собой, поиск смысла, и если хотите, простого человеческого счастья.  Если повезет остановиться на секунде счастья, вот она жизнь?!

 Понимание происходящего как замкнутого круга, спирали несущей жизнь каждого из нас  по каким-то нам неизвестным законам мироздания.  Так проходит день за днем. Особенно четко  и ясно  бег от самого себя , осознается именно в мегаполисе, городе мечты и городе бесконечных забот.

 Метро как пауза, иногда так долго ожидаемая, а иногда  вынужденно тягостная. 

 Пауза-это тишина, остановка, момент истинности. Мои мыcли  обо мне  в этом мире, встречаются со мной настоящим. Конечно, если мне повезет,  и я от себя  предательски не сбегу, так привычно развернув книжку, журнал, взяв в руки  чудо-технику.

 А если вдруг удалось встретиться с собой?

 Очень важно в этот момент обратить внимание на то, что чувствуете вы именно сейчас. Получаете ли вы удовольствие от чтения книги, которую держите перед собой. Может быть  вам скучно и это ваш способ структурирования времени, времяпрепровождения заменяющего вам что-то возможное, но не происходящее. Например, встречу с собой, хотя многие путают эту встречу с внутренней жвачкой, когда мы просто пережевываем события дня, застряв в каких-то его моментах, часто неприятных. 

Осознаете ли вы,  что возможно  избегаете  чувства, так давно накопившиеся в вас?

 Избегание  это действие, которое требует затрат энергии. Так малыш, родившийся на свет, обладает свободным сознанием, но со временем  учится блокировать его исходя из собственного опыта или под влиянием воспитания в родительской семье. Блокирование собственного сознания - это манипулирование самим собой.  (На самом деле я уже не знаю, чего хочу, меня научили хотеть, я потерял контакт со своим желанием).

 Такое избегание осознавания себя проявляется в деятельности отдаленно относящейся к реальным потребностям. Что бы как то пояснить, какая это деятельность,приведу пример. Я играю в компьютерные игры в любой свободный момент времени побольшому счету не получая того удовольствия, которое было прежде, играю на автомате просто что бы занять себя.    Такой способ струтурирования времени постепенно переходит в привычку, как только мы перестаем осознавать, что действительно чего-то избегаем ( встречи с собой, своими переживаниями, тревогой, сомнениями, страхами и т.д.).  Блокируя осознание, мы   теряем жизненую энергию,  препятствуя возникновению естественной реакции на мир в котором мы живем. Если , например, мы  отказываемся видеть ситуации, вызывающие  у нас злость, то мы никогда и не рассердимся. Тем самым теряя часть себя, становясь однобокими, удобными, и, в конечном счете, эмоциональными калеками.

 Скука, безжизненность, страх, чувство одиночества-все это проявление бытия вне осознания.

 У нас есть шанс обогатить свое существование, если мы будем развивать навыки отслеживания своих ощущений, чувств,потребностей и желаний, которые ведут  нас к нам самим.

Благодаря риску встретиться с собой через осознавание своих чувств и стоящих за ними потребностей, появляется шанс ощутить: " Я сама творю свою жизнь". А это многого стоит.  Раньше я боялась, что показав свои болевые точки, я стану более слабой, но страх этот оказался беспочвенным, и я научилась верить в себя. Я верю, что могу сделать почти все, стоит только мне этого захотеть. Я научилась быть терпеливой к своим разочарованиям и видеть в них плодородную почву для собственного роста. Я не строю в своем воображении воздушных замков, а живу в этом реальном мире.  Избранный мною путь не из легких, но однажды став на него я понимаю, что обратно не хочу, не хочу прикрываться своей беспомощностью. Я поняла, что ответственна за то, что делаю.  Я есть в этом мире, независимо нравлюсь я себе или нет. Лишь исследуя свой внутренний мир, мы можем найти новые пути своего развития, а следование готовым советам теперь это не для меня.