Страхи и неуверенность в себе

Что такое страх - защитная функция организма для выживания вида или мешающий добиваться своих целей фактор?

Истина, как всегда, где-то посередине. Существует ряд страхов, которые передаются потомству по наследству в виде убеждений, взглядов, опыта. Так женщина, оставшись по какой-то причине одна с ребенком на руках и вынужденная стать сильной, будет прививать своей дочери понятия о необходимости быть сильной на "вот конечно с тобой этого не случится, но чем черт не шутит?"случай.

Есть страхи переданные на генетическом уровне, например страх высоты о котором человек может и не знать, пока не попадет в определенную ситуацию.

Остальные страхи в основном формируются в детском и подростковом возрасте. Человек может испытывать множество социальных страхов, которые мешают ему добиваться поставленных целей, исполнять свои заветные желания.

Часто человек боится вещей, которые не представляют реальной угрозы для жизни или эта угроза чрезвычайно маловероятна. Например страх путешествовать на корабле. Неважно каков процент кораблекрушений. Достаточно лишь знать, что это возможно.

Или знакомство с новым человеком. В большинстве случаев оно не несет никакой угрозы, но человек используя свой опыт, а также багаж знаний человечества дорисовывает свои персональные картины, обычно не имеющие ничего общего со своей конкретной реальностью и пугается их. Множество мужчин и женщин при знакомстве чувствуют сильное волнение.

Человек запрограммирован таким образом, что испытывая страх, в будущем всячески стремится избегать подобных ситуаций, если в опыте нет других вариантов реагирования. Если другие способы реагирования все таки есть, то обычно человек неосознанно выбирает наименее травматичный. Обычно это все то же избегание либо нападение.

В тех сферах, где страхи особенно влияют на человека, формируется НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Она питается энергией страха. Из общего фона событий, сознание часто выделяет именно те, которые будут хоть как-то подтверждать страх.

Например, женщина, которая боится предательства больше всего, страшится, что недостойна любви, будет замечать (притягивать в свою жизнь) лишь тех мужчин, которые в конечном итоге предадут и вытрут об нее ноги. Более того, ее поведение может провоцировать на подобное к ней отношение.

От неуверенности в себе можно избавиться только лишь проведя большую глубокую работу над собой, постепенно разбираясь со своими страхами. Некоторые страхи уйдут в процессе работы над собой, часть страхов можно научиться контролировать. С некоторыми особенными страхами можно научиться жить.

Всех желающих начать разбираться со своими страхами, я приглашаю на встречу Психологического клуба "Трансформация жизни" в среду, 21.12.16 с 18.00-20.00 . Стоимость 150грн.

Ведущая психолог Ольга Ильченко.

Запись по тел. 0958477686 Ольга