Почему мы болеем и где наше здоровье?

Задумывались ли вы когда-нибудь -почему мы болеем?

Депрессии, ангина, тонзилит, избыточный вес, менструальные проблемы, женские болезни, болезни кожи, ЖКТ, сердечно-сосудистой и др. систем– всё это, как правило, подавленные эмоции.

Невысказанные обиды на родителей и мужчин, не умение о себе заявить и за себя постоять, чувства вины и стыда, страхи, неуверенность, отвержение своей женской природы, не принятие себя…

Всё это отражается в нашем теле -напряжением, спазмами, блоками, зажимами, болезнями…

Наше тело, как маленький ребенок, который постоянно ждет любви. И, как маленький ребенок, если получает любовь и внимание, сразу же щедро награждает нас. Награждает энергией, силой, здоровьем.

Если поинтересоваться, кому надо наше состояние здоровья, то ответ очевиден: только нам самим.

Сегодня все больше и больше в мире понимания, что наше внутреннее состояние, наши мысли напрямую влияют на наше самочувствие и состояние здоровья.

Внутренняя критика себя, недовольство собой и всем вокруг, неудовлетворенность уровнем жизни – все это обрекает нас на плохое настроение, злость и агрессию на себя, снижение уровня энергии, веры в то, на что ты способен.

Получается замкнутый круг. Ругая себя, не принимая себя, требуя от себя очень много, мы тратим свою жизненную энергию не на созидание и улучшение своей жизни, а на разрушение. Причем, разрушение в первую очередь себя изнутри.

Любовь к себе – это принятие себя. В том числе и той свой формы, которая дана. Я имею в виду тело.

Любовь к себе – это умения принимать себя: свои качества, свои чувства, свои желания, свои потребности. Слышать себя и чувствовать. Это и есть импульсы, которые дают нам возможность принимать решения и действовать, создавай свою жизнь.

А теперь смотрите, что получается у многих из нас: чувствовать себя мы не умеем. Мы не верим своим чувствам, когда они говорят о то, что ты не хочешь делать. Мозг говорит «Ты – должен!» И мы заставляем себя и это – насилие. Это использование себя и своего тела.

Внутри рождаются желания. Иногда самые простые: погулять, потанцевать, съесть мороженного. Но мы себе говорим: «Сейчас не время!» и снова заставляем делать себя то, что идет в разрез с внутренними посланиями.

У нашего тела есть потребность отдохнуть. Мы говорим себе: «Сейчас Новый год на носу! Вот закрою все дела, сдам все отчеты, отдохну!» И снова задвигаем себя. Снова заставляем, насилуем, приказываем, уговариваем…

И рано или поздно наше тело не выдерживает такой безумной эксплуатации. Даже самая качественно сделанная машина, если будет работать без остановки, без смазывания механизмов, без ухода – сломается быстро. Правда, с машиной все просто. Деталь заменили – можно дальше работать.

А вот наше тело … Оно очень терпеливо, но в какой-то момент оно не выдерживает… Оно рвется. И невозможно вставить новую деталь… Невозможно перезарядить батарейки. С этого момента придется задуматься об отношении к себе…

Кто-то не задумывается и рвется дальше…

А для кого-то это становится сигналом SOS.

Работая много с людьми я вижу, насколько наше отношение к себе влияет на наше здоровье. Большинство заболеваний, которыми сегодня болеют женщины – это последствия внутреннего напряжения, недовольства собой, гнева и ненависти к себе же, внутренней неуверенности, отсутствие к себе уважения и отсутствия принятия своего же тела.

Любовь к себе во всех ее проявлениях, когда приходит очень глубинное принятие себя, Уважительное отношение к себе – это то состояние, которое способно исцелить не только нашу Душу, но и тело.

Что я могу посоветовать?

Вы – самый главный у себя человек.

Если вы хотите узнать больше о том, как исцелить себя через любовь к себе приходите на открытый вебинар «Любовь к себе и здоровье»

Любите себя! Будьте здоровы!

С любовью, Людмила Круговых