Когда тело выключено

В школьном детстве меня удивляли девчонки. Они казались мне жуткими кривляками. Одноклассницы боялись прививок и трясли друг друга, пища и громко ойкая. А во время общешкольных или классных генеральных уборок открыто  демонстрировали неприязнь к грязи и  пятнам неизвестного происхождения, не дотрагиваясь до них, а порой устраивая истерики и даже концерты. Меня грыз червячок сомнения. С одной стороны, «Девочки потому  и девочки, и значит должны себя так вести» -  думала я. Но с другой стороны, было много нестыковок, визуальный и слуховой ряд не совпадали, а ситуация походила на игру неумелых актеров. Другого опыта у меня не было, и я продолжала вести «как девочка», внутренне при этом не испытывая никакого дискомфорта.

Спустя годы, оказавшись в терапевтических условиях, я снова столкнулась с особенностями реакций своего тела. Мне казалось, что ее не было.

Отчаянно болела голова, ощущение, что мозг взорвётся, а голова отделена от тела ровной линией по шее, ниже которой я ничего не чувствую. Странные ощущения накрывали волной, мощи и силы которой я пугалась больше, чем самих ощущений.

Первые попытки справиться с нахлынувшими чувствами были неумелыми и опасными. От непереносимости и непонимания происходящего со мной  я кричала, рычала, плакала, истерила и невнятно требовала, угрожала, пугала других и пугалась сама.

Уже пробуждающееся  тело при этом всячески пыталось взять на себя то, что ему от рождения положено -  работу с чувствами. Но упрямая голова твердила: «Нет! Мое! Не дам!». Еще несколько лет прошло в битве между эмоциями и разумом. Проснувшееся тело потягивалось и училось распознавать телесные сигналы, и уставшая голова смирилась, сняв с себя лишнее бремя контроля. Оказалось, что голова действительно не приспособлена чувствовать, а ее попытки контролировать – только усугубляют жизнь. Оказалось, если дать чувству имя, место и время, оно удачно вписывается в жизненную картину.

«При чем тут школьная история?!» -  спросите вы. Я привела ее в пример того, как может жить человек с выключенным телом, полагаясь только на голову, разум. Изучение реакций других людей, их анализ, структурирование и резюмирование – такими навыки приходится освоить тому, чье тело (по разным причинам) отключено или малочувствительно. К сожалению, одних аналитических способностей для полноценной жизни среди людей не хватает, а человеческие отношения не поддаются только логике.

Оживление тела, возвращение ему его функций, разделение на чувственную и логическую части – все эти процессы занимают длительное время. И это правильно. Быстрая разморозка может напугать, навредить, ведь до этого момента опыта телесного понимания у человека не было.

Если вы понимаете, что ваше тело существует как бы отдельно от головы, а прилив чувств лишает сил, я приглашаю вас на консультации.  Я помогу на пути изучения себя, своих реакций, мыслей, переживаний, а вы получите уверенность  в себе и лучшее понимание не только себя, но и своих близких.