Как поддержать собственного ребенка

Передо мной плачет женщина, ей около 40 лет и ее дочь-подросток попала в неприятную ситуацию. Мы встречаемся не в первый раз, и часть семейной истории  я уже знаю. Но в этот раз актуален вопрос: «Я ее поддерживаю, помогаю, а она молчит. Что я делаю не так?»

 Итак, как поддержать ребенка в трудной ситуации?

Самое главное и самое трудное – признать, что ситуация и правда сложная. Даже если вам кажется, что ситуация яйца выеденного не стоит. Для вашего ребенка сейчас – время неразрешимой задачи.

Я вспоминаю, как наша дочка, вернувшись из школы, рыдала взахлеб, еще поднимаясь по лестнице. С трудом разбирая ее слова, раздевая и ощупывая одновременно на предмет травм, кое-как выяснилось – она потеряла телефон. Какой вздох облегчения я тогда испытала! Сидя на полу в прихожей,  среди одежды, я что-то говорила, смеялась и плакала вместе с ней. Та ситуация разрешилась совсем весело. Набрав номер дочери со словами: «Может,  кто-нибудь нашел?», мы услышали ... вибрацию в кармане ее куртки. Все это время телефон там лежал, дочка как-то его не заметила, а мне было не до карманов.

Следующий шаг  - снизить родительское напряжение, успокоиться и замедлиться. Вы, мама или папа, бабушка или дядя, и вы – взрослый. Жизненного опыта у вас больше. Т.е. именно вам нужно охладить свой пыл и начать слушать ребенка. Или видеть, если ваше чадо из молчаливых.  Постарайтесь собрать факты, что конкретно произошло. Отделяйте свои и детско-подростковые эмоции от действий.

И снова использую историю с телефоном, наша девочка как раз из мало говорящих. «Доча, ты ударилась? Где-то больно? Тебя напугали? Обидели? Отобрали что-то?» Я перечисляла все свои материнские фантазии, и каждый раз смотрела – в какую сторону кивнет. Ровно до момента: «Потеряла что-то?» - «Да!», и новый поток слез.

Еще пример – если ребенок пришел из школы с заявлением: «Я в эту дебильную школу не пойду!» У любого родителя будет гамма чувств по такому поводу. Но помним цель – собрать информацию. «Ты не хочешь ходить в школу. Расскажешь, почему? Что случилось?»

Вы уже проделали большую подготовительную работу. Остался самый важный шаг – поддерживающий.  Поддержать – значит быть опорой, ободрить, вселить уверенность. Какое бы бессилие, гнев, страх взрослые не испытывали, дети проживают это в несколько раз сильней. Для них утерянный телефон, насмешки в школе – вся жизнь.

«Что я могу сделать для тебя? Чем я могу помочь? Что мы можем сделать вместе?» Обычно дети сами начинают придумывать варианты решения.

Если все шаги пройдены успешно – будет виден результат. В прямом смысле виден. Или ребенок начнёт рассказывать подробности, или его эмоциональное состояние улучшится, станет спокойней, ровней. Если же ваше чадо демонстративно хлопает дверями, прячется под одеялом, отворачивается и молчит, значит, в каком-то шаге вы допустили промах. Попробуйте прислушаться к своим переживаниям, словам и эмоциям своего ребёнка – что осталось незамеченным?

Я верю, что есть и другие способы поддержать своих детей, поделитесь своими!