О важности поддержке в горе

О важности поддержки в процессе горевания

«Самый ценный момент, который мне довелось пережить после возвращения из больницы, случился тогда, когда соседка (ей около семидесяти), пришла ко мне в комнату, подошла к кровати, обняла меня без единого слова, и я почувствовала как ее слезы катятся по моим щекам. Спустя какое –то время она вытерла свои слезы, затем мои, и так же молча и мягко вышла из комнаты. Позже я узнала, что она тоже потеряла ребенка во младенчестве».                                   

            Из книги «Reproductive trauma» Psychotherapy with Infertility and Pregnancy Loss Clients      

Сегодня я бы хотела поговорить про важность социальной поддержки для родителей, потерявших ребенка, что родители ждут от окружения и чего им не помогает.

По моим наблюдениям состояния изоляция, одиночества, потерянности  часто сопровождают родителей, которые пережили потерю ребенка.

Хотя вокруг есть люди, любящие их, от всего сердца желающие облегчить их состояние, готовы сделать, что угодно, чтобы им стало хоть немножко легче. Близкие из самых лучших побуждений убеждают, что это всего несколько недель беременности или ,если бы ребенок родился больным, это было бы куда хуже, что они еще молодые и непременно родят много детей.

А родителям, особенно женщине, не становится легче. Ей хочется другого. Ей хочется рыдать,  рассказывать про малыша, каким она его чувствовала, каким намечтала.  Ей хочется слышать, что то, что случилось, и,  правда, трагедия, которую стоит оплакивать.

Я предлагаю близким женщины набраться мужества  и признаться себе, что это и ваша потеря, что вы тоже ждали этого ребенка, и вы горюете от того, что его нет и не будет.  Вы , близкие, тоже переживаете утрату: не родился ваш внук, племянник, брат, крестник. Нет смысла это отрицать.  И не нужно думать, что родителям сейчас хуже, никто не будет мерить, кому хуже и кто больше заслуживает соболезнований. Родители обычно хотят услышать, что они не одиноки в своем горе, и что тот, по кому они плачут, был дорог кому-то еще, и что он, несмотря на свою короткую жизнь, оставил след в этом мире,

С первого взгляда может показаться мысленной абстракцией идея о том, что горе может объединять. Слишком много отношений оно разрушило, слишком много пар не смогло пережить потерю из-за разных представлениях о том, как нужно горевать, о том сколько вынесет другой слез, страданий, иногда обвинений и гнева. И все же я уверена, что чуткость к себе, своим чувствам и чувствам того, кто рядом, готовность иметь дело с теми чувствами, которые есть у близкого, и отсутствие намерения исправить ситуацию (ее невозможно исправить) укрепляет доверие, не дает женщине остаться в одиночестве и позволяет ощутить реальную  ценность отношений («вместе в горе и радости»).

Я полностью согласна с Уве, героем одноименного романа, который утверждал что «Скорбь – штука опасная, если люди не разделяют ее, то она разделяет людей»

В поддержку своих слов, хочу привести данные исследований, которые подтверждают, что факторами риска развития психологических проблем – тревожности, депрессии, осложненного горя - является именно недостаток социальной поддержки. И именно поддержка окружения помогает женщине пройти через это испытание и вернуться к обычной жизни, пережить горе, сделать память о ребенке частью своей жизни и двигаться дальше.

Использованная литература:

1. Бакман Ф. : Вторая жизнь Уве - Синбад, 2016 г.
2. Добряков И.В. Перинатальная психология. – Питер: Спб, 2010.
3. Chojenta C. History of Pregnancy Loss Increases the Risk of Mental Health Problems in Subsequent Pregnancies but Not in the Postpartum 2014
4. Neugabauer R, Kline J, O’Connor P. Depressive symptoms in women in the six months after miscarriage. Am J Obstet Gynecol 1992;166:104 –9.
5. Klier C.M., Geller P. A. and Ritsher J. B. Affective disorders in the aftermath of miscarriage: A comprehensive review. Arch Womens Ment Health (2002) 5: 129–149