Умейте оставаться наедине с собой

В наше сумасшедшее время очень тяжело оставаться наедине, особенно когда муж и дети за плечами. Просто не когда, если ты бизнесвумен и все у тебя расписано по часам. И сейчас многие даже не знают, как это быть с собой наедине, а что делать и чем себя занять?

Но почему, все же важно найти время и побыть наедине с собой?

Для женщин- это важно, так как она может подумать о себе и привести свои мысли в порядок, так же как и свои дела. Здесь у женщины много разнообразия в плане того, что она может заняться любимыми делами. А дела у нас самые разные, начиная от полежать и выспаться заканчивая безумными планами и идеями. И не важно сколько часов ты побудишь наедине с собой, главное провести их с пользой для себя любимой.

Ответь себе честно на эти вопросы:

1. Когда ты в последний раз была наедине с собой?

2. Как ты провела это время?

3. Когда ты в последний раз строила для себя планы или цели?

4. Когда ты в последний раз расслаблялась в спа салон или покупала для себя что-то новое?

5. Что ты делала в последний раз именно для себя?

Скажешь, «да я уже и не помню, когда такое было». И это нормальный ответ в наше время. Но, нельзя забывать и о себе. Ведь когда ты наедине с собой, ты чувствуешь после этого прилив сил и энергии. Ты дала как бы себе «почистить перышки» от всего не нужного и заново дала вырастить новым.

Что я делаю, когда остаюсь наедине с собой:

-Пишу статьи

-Привожу свои мысли в порядок

-Строю планы и цели

-Разукрашиваю книгу антистресс

-Думаю какие тренинги-онлайн провести и как это все сделать

-Балую себя вкусненьким, особенно люблю делать разные десерты

-Читаю книги

В общем есть чем заняться и не скучать. Так как этот список не весь, ведь каждый день происходит что-то новое о чем можно подумать на досуге.

А теперь о мужчинах. Что для них такое побыть наедине с собой?

Для мужчин- это означает, оставить его в своей пещере мыслей и не трогать в ближайшее время. Особенно это важно тогда, когда женщина задала ему много вопросов на которые он не сразу может ответить, а ему надо подумать. Ведь для мужчины серьезные вопросы требуют серьезных действий и чтобы не обидеть свою любимую, он должен подумать, как все сделать правильно или сказать. Так же мужчина в своей пещере думает о будущем или просто отдыхает в свое удовольствие. Обычно это телевизор или компьютерные игры, но у других так же рыбалка или посещение каких-то клубов по интересам.

У мужчины всегда должно быть такое место, где он бы отдохнул от забот и переключился на другое. Потому что когда он приходит из своей пещеры, он снова готов на подвиги и снова готов вас баловать и нести почетное звания кормильца в семье.

Думаю теперь стало понятно, как быть наедине собой, что делать и чем заняться. И это не такое простое дело, как ты думаешь. Надо учиться этому искусству и мы здесь с тобой как раз этому и научились. Каждый раз практики и все у тебя получится.

Напоминаю, что 1 декабря стартует онлайн-тренинг «Как стать счастливой женой?».

Записывайся прямо сейчас, чтоб не пропустить все самое интересное.

Люблю вас. До встречи.