Родительские программы длиною в жизнь: "Не делай"

Не делай что-то конкретное или не делай ничего вообще.

Это послание могут передать нерешительные, тревожные родители, которые сами всего боятся. Это может быть и мама/папа/бабушка-перфекционист. Также это послание можно получить в рамках «военного воспитания», где за каждую оплошность или инициативу «вне устава» следует  наказание. Или же в семье с выраженными гиперопекающими стратегиями.

Внутренний Ребенок матери или отца не доверяет самостоятельности малыша и считает, что с ним может случиться что-то непоправимое и «меня обвинят, что я недоглядел». Или:  "я не самая лучшая мать, раз мой ребенок такой недотепа" . «Меня обвинят, что я плохой родитель» – этот страх часто испытывают родители, которые взяли ребенка из детского дома.

Ребенка будут ограничивать в проявлении активности, самостоятельности, изобретательности. Будут предвосхищать его желания, «делать за него» или же критиковать и раздражаться его действиями.

Вербально это послание может передаваться так:

– Не делай, это опасно.

– Не спеши делать – лучше подумай.

– Не помогай мне, я сама.

– Сейчас мамочка все сделает.

– Ну кто же так делает?

– И откуда у тебя только руки растут…

– Не умеешь – не берись.

Решение

– Подожду, когда другие все сделают за меня.

– Я никогда не сделаю ничего правильно (удачно).

– Я лучше не буду этого делать, чтобы не совершить ошибку.

– Буду доказывать, что смогу сделать лучше всех.

Следствия

Страх принять решение. Страх перехода к действиям.

Человека с решением «Не делать» могут  посещать стоящие идеи, он может принимать перспективные решения и разрабатывать прекрасные стратегии, но не знает, как их воплотить в жизнь. А еще он боится ошибок, боится ответственности. И неделание для него – прекрасный способ избежать и того, и другого.

Или же, проиграв в голове весь сценарий, он не переходит к его реализации вовне, потому что в результате такой «репетиции» у «неделащего» возникает ложное чувство завершенности, которое блокирует дальнейшие шаги по реализации задуманного. Или же, после такого мыслительного процесса он обесценивает свою идею, посчитав ее бесполезной, бессмысленной.

Такое обесценивающее умозаключение освобождает от дальнейших действий и предохраняет от гнева внутреннего Родителя.  

Возможен и другой вариант: такой человек будет совершать действия, даже порой избыточные, но эти действия не будут иметь отношения к поставленной цели. Например, молодой психолог, 2–3 года назад закончивший ВУЗ и уже получивший специализацию в каком-то из направлений консультирования, решает приступить к практике. Но вместо стажировки, самопрезентации на рынке услуг и поиска клиентов он решает поучиться еще (чтобы обладать еще большим набором психологических инструментов, например). А закончив это обучение, он записывается на следующее. Направлен ли вектор его действий в сторону конечной цели? На первый взгляд – да. Но на самом деле он лишь продолжает «обрастать» теоретическим материалом, а его цель находится на прежней удаленности.

По сути, у человека с решением "Не делай", недостаточный набор практических стратегий, стратегий делания. И не просто делания, а еще и целенаправленного делания того, что может непосредственно решить конкретную проблему или достичь цели.