Делай, как я, но не делай лучше меня!

- Тук-тук, здравствуйте, товарищ психолог.

- Здравствуйте, с чем пришли, что хотите для себя решить?

 - Вы знаете, всё так плохо, совсем не справляюсь: и это плохо, и то, и ещё вот это…

- Ага. А знаете Ника Вуйчича? Он справляется. А Вы видели его? Вот кому тяжело. А у Вас-то что? И руки на месте, и ноги, и даже родители ещё живы. Крыша над головой есть. Давайте, относитесь к жизни, как Ник Вуйчич. И вот я, знаете, как тоже справляюсь….

ПОСЫЛ: твои чувства никому неважны, твои проблемы «выеденного яйца не стоят», ты - ничтожество, не то, что я и Ник Вуйчич.

*******

- Привет, как дела?

- Да, не очень.

 - А что такое?

- Болею сильно.

- Знаешь что, надо больше работать и тогда ничего болеть не будет.

ПОСЫЛ: ты болеешь от лени, ты надумываешь болезнь, потому что ничем не занят, ты - симулянт.

*******

- Мне плохо я не могу, я не справляюсь.

- А другим, что легко? Все болеют. И не жалуются, как ты.

ПОСЫЛ: я не верю, что тебе сейчас так плохо, что ты не справляешься. Мне твои чувства неинтересны. Мне до них нет дела.

 Делай как я но не делай лучше меня

       Знакомые ситуации? На самом деле таких ситуаций  не три, а великое множество в разных вариациях.

У психолога, с родными, друзьями, сослуживцами, приятелями люди сталкиваются с обесцениванием их чувств. Человек, которому постоянно ставят в пример, Ника Вуйчича, действительно светлого и мужественного человека, начинает ни в чем неповинного Ника ненавидеть. А заодно и себя считать последним ничтожеством.

        В двадцать первом веке все вокруг стали  «психологами»!  Все  читают популярные психологические статьи, книги, ходят на тренинги, смотрят вебинары и начинают думать, что всё в жизни понимают.

      И стоит лишь человеку заикнуться, что у него трудности, проблема, как на него потоком льется ушат рекомендаций, сравнений с героями, с собой, навешиваются ярлыки, в том числе психологического толка. Если человек не принимает с благодарностью рекомендации, то он: инфантил, ничего не хочет, ему так нравится, неблагодарный, жертва и ряд других прекрасных эпитетов.

И как-то забывается, что у каждого человека во всей этой истории:

  • свой индивидуальный организм
  • свой жизненный опыт
  • свой тип нервной системы
  • свой характер
  • свои убеждения
  • своя боль
  • свои индивидуальные, как внешние, так и внутренние ресурсы
  • И еще много чего своего…

А главное, что если Вам поведали о своей проблеме, это ещё не значит, что Вас просят сказать, как решать.

Часто человек говорит, чтобы кто-то  побыл с ним рядом, помог справиться с эмоциями. Либо, ему никто не верит и он пытается убедить других, объяснить, что ему действительно плохо.

Да, и положив руку на сердце, в таких ситуациях люди обычно не предлагают реальную помощь, а «поучают» другого, как ему правильно жить. Либо просто обесценивают его переживания.

Почему люди так поступают?

1-ая причина. Непереносимость чужих негативных чувств и тогда нужно быстрее их заткнуть историями о героях и их преодолениях.
2-ая причина. Потребность играть в Спасателя. Спасатель может включаться, когда человек начинает внутренне ощущать: ему плохо -  я в этом виноват, тогда надо что-то срочно делать. Либо, есть сформировавшаяся привычка за всех всё решать (опыт старшей сестры-мамы, например).
3-ая причина. Осознанное или бессознательное желание своего превосходства. «Если он - ничтожество, то я на его фоне ещё и молодец. Супер-душка».
Потом можно и при всех историю рассказать, как Вы - сильная личность (не то, что этот неудачник) справлялись с такой ситуацией, с такой болезнью, с такой работой и т.д. И еще лавры собрать в окружении других.
4-ая причина. Скрытая агрессия на этого человека, либо слив негатива, полученного от других на более слабого.

     Перестаньте играть в психолога, в Бога, в супергероя, судью… Станьте человеком, который может быть просто рядом.

 А, если не можете быть рядом с этим человеком, то и не обольщайте его надеждами, не воспитывайте, не смейтесь над его чувствами, не занимайте своей персоной много пространства.

    Предоставьте право поддержать человека другим людям.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Записаться ко мне на онлайн - консультацию можно по этой ссылке:                                                                                                                     https://www.psyoffice.ru/tanov4277/#consultation ,

на очную консультацию по телефону     +7 (988) 576-88-85 

 

Перепечатка статей в инет-пространстве разрешается с указанием авторства и ссылкой на сайт, где статья напечатана.



Просмотров: 393
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Почему мне так плохо? И что с этим делать.
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Что делать если всё плохо в жизни и ничего не получается: 5 простых советов
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • Что делает психолог, когда ему плохо?
  • Как, критиковать так, чтобы не отбить охоту что-либо делать.
  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Что делать, если в жизни всё плохо: стратегия выхода
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • Как легко объяснить ребенку, что ему надо
  • Строить иллюзии и формировать ожидания - это плохо или хорошо, и что такое плохо, что такое хорошо?
  • Как помочь близкому человеку, когда ему плохо, в его переживаниях.
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Что такое зависть и так ли плохо завидовать на самом деле?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь