Какие у нас убеждения?


Поговорим об убеждениях. Мы часто бываем слишком заняты, что-то делам и движемся вперед, не реагируя на события и ситуация, которые происходят вокруг. Мне бы хотелось рассказать Вам о нужности иметь ясное понимание Ваших основных ценностей и убеждений. 

Наши внутренние убеждения влияют на наши ежедневные решения, даже если мы о них не думаем. Например, если я верю, что для того, чтобы продвинуться вперед мне необходимо много работать, то я начинаю это делать, даже не задумываясь об этом. Эта вера в упорный труд может отвергнуть любое беспокойство по поводу наличия сбалансированной жизни вне работы. 

Откуда берутся наши убеждения? Наши убеждения основаны на опыте и информации, которые мы получили от разных людей и ситуаций. Они могут быть построены на нашем прошлом опыте и не являются актуальными в настоящем. 
 
Могли бы Вы вспомнить о некоторых привычках, которые есть у Вас с детства, и которые более для Вас не являются полезными? Как Вы определяете Вашу текущую систему убеждений? Мой любимый метод – вести «Журнал моих привычек». Когда Вы ведете журнал, Вы записываете все, что работает и что нет, к Вам начинают приходить некоторые идеи, как добиться положительных перемен. 
 
Ведение журнала является проверенным способом, чтобы помочь Вам повысить вашу осознанность о том, как убеждения влияют на ваши действия на регулярной основе. Пересмотреть и разобраться со своими убеждениями Вам необходимо для того, чтобы открыть свое сознание для различных точек зрения. Полюбопытствовать, так сказать. Понять, что существуют различные мнения по той или иной теме. Ведь все имеет право на существование, и только потому что через призму наших убеждений мы не принимаем это, мешает нам перейти на новый уровень развития. Соберите все знания, которые Вы можете собрать и только потом принимайте решение, основанное на Ваших собственных выводах. Спросите себя, как Ваши убеждения помогают Вам? А где они препятствуют или создают барьер для Вас? Когда у Вас появится набор базовых убеждений, Вам будет проще принимать решение. Если Вам трудно принять решение, изучите то, что действительно Вас беспокоит. 

Я призываю Вас создать свой собственный список убеждений, чтобы задуматься о том, как они управляют Вашими действиями. Сохраните убеждения, которые помогают Вам и отбросьте те, которые просто встретились на Вашем пути.  
 Какие у нас убеждения


Просмотров: 468
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Убеждения, которые вы усвоили в детстве, но они до сих пор мешают вам жить.
  • Убеждения, которые мешают вам быть счастливыми
  • 10 признаков того, что вам с этим мужчиной не по пути. Для девушек и женщин, которые в поиске.
  • Токсичные убеждения про тревогу, которые у вас есть.
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Богатство у вас под боком. Идеи, которые принесут вам деньги (но о которых вы забыли)
  • Почему к вам притягиваются только те мужчины, которые делают вам больно
  • Как понять, что вас обманывают. Вам точно нужна инструкция?
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Во что не стоит вкладывать свои деньги: 4 инвестиции, которые принесут вам только убыток
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Что приносит Вам пользу? Что работает на Вас?
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Откуда у вас появились ваши убеждения ?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Как формируются наши убеждения и что возможно с ними сделать
  • Убеждения, которые препятствуют выздоровлению
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • 3 мифа о браке, которые вам нужно знать еще до того, как вы решите жениться или выйти замуж
  • Три ловушки, которые мешают вам жить, и решение
  • Что такое ограничивающие убеждения и как они мешают любить себя?
  • Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Если вам надоело быть «кроликом Роджером»: про долги Рода, когда вас назначают виноватой
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь