Что такое психологическая травма?

Что такое психологическая травма?

Многие считают, что «травма» - это некое ужасное событие. Но это не совсем так.

Травма – это состояние, обусловленное стрессовым событием, которое выходит за рамки обычного человеческого опыта и которое могло бы причинить явные страдания почти любому человеку.

Парадоксально, но одно и то же событие может оказывать разное воздействие на разных людей. Кто-то будет умирать, а с кого-то – как с гуся вода. Поэтому о травме говорим лишь тогда, когда проявляются определенные симптомы.

Впрочем, есть события, которые очень часто становятся источником психологической травмы:

1. Угроза для жизни или физической целостности человека. Это может быть пожар, наводнение, разбойное нападение, изнасилование и тому подобные ужасы.

2. Серьезная угроза или вред, нанесенный не самому человеку, а его детям, супругам, другим родственникам или друзьям.

3. Внезапное разрушение дома или уничтожение сообщества, если мы к этому сообществу привязаны.

4. Ситуация, когда мы наблюдаем, как другого человека калечат или убивают, либо видим погибших насильственной смертью (в том числе от несчастного случая). Дело в том, что за счет процесса идентификации, когда мы ставим себя на место другого, часто не имеет значение, сами ли мы переживаем ужасное событие или являемся «лишь» свидетелями. Это кажется невероятным, но свидетель может страдать больше, чем участник события.

Как уже упоминалось, не каждое из перечисленных событий обязательно является травмой. Это может быть просто сильный стресс.

Стресс в умеренной степени полезен для человека, но если он значительно превышает наши ресурсные возможности справиться с ним, речь идет о травме.

Травмирующее обстоятельство называется стрессором.

Первые исследования по психологическим травмам проводились на примере бывших узников концлагерей.

Часть этих людей попала в Израиль, где они, казалось, могли расслабиться и радоваться жизни. Но вот незадача – многие из них больше не были в состоянии радоваться, они были печальны и апатичны и не могли даже заботиться о себе.

Были и другие – которые действовали весьма активно. Например, создали «Моссад» и уничтожали по всему миру нацистских преступников, то есть, по сути, стали такими же, как и те, кто убивал их близких – это называется «идентификация с агрессором».

Впрочем, были и те, кто смог приспособиться к нормальной жизни.

Казалось бы, переживания одинаковые, а влияние на психику – радикально разное. И по контрасту стало заметно травматическое расстройство.

Второй пик пристального изучения травматических расстройств породила война во Вьетнаме. Она казалась бессмысленной и жестокой, в результате не было достигнуто ничего хорошего. И у вернувшихся из Вьетнама американцев очень часто наблюдалась наркомания, склонность к самоубийствам и т.д. Понятно, что ученые не могли остаться в стороне и снова начали исследовать, что же это за ерунда такая.

Что касается бывших совестских республик, то у нас очень много "инфантильных" травматиков (то есть тех, кто пережил травму еще в детстве), потому что парадигма воспитания была травмирующей сама по себе.

Главные детские травмы – это тугое пеленание, требования покорности и беспрекословного послушания, физические наказания и игнорирование страданий.

Международная классификация МКБ-10 «выделила» для этих расстройств категорию F4: «Невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства».

Что такое психологическая травма



Просмотров: 427
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Травма как нынешний опыт, а не прошлое событие. - Про терапию травмы
  • Психологическая травма. Выход есть! Пример из жизни.
  • Почему событие может оказаться нипочем одному, но сломать другого
  • Травма свидетеля или Как помочь себе, когда вокруг происходят трагические события
  • Психологическая травма есть? А если найду?
  • Меню твоей жизни может быть очень вкусным и разнообразным
  • Психологическая травма: когда ребенок получает травму
  • Как травма может быть ресурсом?
  • Когда мы были волшебниками… Или как вернуть радость жизни
  • Что такое травма и ресурс, и как это может решить жизненные проблемы?
  • Психологическая травма - угроза благополучию
  • ОБМАНЫ ПРИ УСТРОЙСТВЕ НА РАБОТУ (которые были в моей жизни, и в жизни знакомых)
  • Оставлен, брошен, отвержен - событие, которое потом определит в твоей жизни всё
  • О детях, о взрослых, которые когда-то были детьми и о психологах.
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • Чем может быть полезен стресс?
  • Вчера были раки - ну очень большие!
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Как понять,есть ли у меня психологическая травма?
  • ТИПЫ ГРАНИЦ. [ФИЗИЧЕСКИЕ].П1 «Всё, что отделяет одного человека от другого – это всего лишь кожа...»
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Как травма рождения влияет на сценарий жизни человека и как её обнаружить? (практика)
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Стресс и психологическая травма
  • Ухоженная и успешная может быть очень несчастной
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь