Тайны, превращающие девочку в "серую мышку"

"Серой мышкой" принято называть тихую, скромную женщину, которая не любит привлекать к себе внимания и предпочитает оставаться в тени. Она смущается, когда слышит комплименты, неуверенна в себе, безлика. Кому - то хочется ее обидеть, кому - то пожалеть, но никто не воспринимает ее на равных.

Одной из таких "серых мышек" была и тридцатилетняя Татьяна. На одной из наших встреч мы «прорабатывали» ее отношение к самой себе семилетней. Это был один из самых сложных периодов в жизни Тани, она училась во втором классе, помогала родителям в воспитании младшей сестры и хранила две страшные тайны.

Первая – Таня никогда раньше не училась в школе, справку об ее окончании первого класса сфабриковали родители. На самом деле Таня сидела дома и «приглядывала» за младшей сестрой, потому что «ребенка было трудно устроить в детский сад, а Танька смышленая, школьную науку наверстает». И Татьяна, действительно, наверстывала, в школьном дневнике были только четверки и пятерки. Правда, одноклассники удивлялись, почему она не знает школьных правил, поднимает руку невпопад, отказывается отвечать у доски. И учительница, как будто всегда ждала повод пристыдить девочку, уж очень она раздражала ее своим «странным» поведением. Да и одета Таня была слишком «бедненько», правда всегда чисто, одежду она себе стирала и гладила сама.

Вторая тайна была стыдной и Таня под страхом смерти «никому и никогда бы» не рассказала о сексуальных домогательствах отчима. Она боялась, что если мама узнает правду, то откажется от дочери, и плакала в подушку по ночам.

Эти две тайны заставляли Таню горбиться, прятать глаза, избегать общения со сверстниками. Они превратили девочку в "серую мышку"

На консультации я предложила Тане представить каждую тайну в виде образа. И начали мы со второй, более серьезной тайны. Она была похожа на огромный камень, который маленькая девочка держала на тонкой палочке, боясь, что он в любой момент упадет и раздавит ее. На месте камня, идентифицируясь с ним, Таня с удивлением обнаружила, что камень «дутый», пустой внутри и он неспособен, даже при падении на девочку, причинить ей значительный вред. После этого открытия для нее стало возможным из роли себя маленькой поговорить с отчимом. Голосом, полным решимости, она произнесла: «Если ты не прекратишь свои приставания, я расскажу об этом всем, и тебя посадят в тюрьму»

На месте отчима, после слов девочки, не смотря на внешнюю браваду, она ощутила его страх и смирение. И это дало ей возможность поверить в свои силы.

После этого опыта переходить к образу первого страха стало значительно легче. Он представился Тане в виде бочки с чем – то липким, которая находится рядом с девочкой и в любой момент может перевернуться, перепачкав ее с ног до головы.

На месте бочки пришло понимание того, что: во – первых, бочка стоит крепко и перевернуть ее не так то и просто и,  во – вторых, бочка наполнена свежим, вкусно пахнущим тестом, которое ждет превращения в румяные булочки.

После этого Таня решилась поговорить с воображаемой учительницей, рассказать ей правду об отсутствии опыта учебы в первом классе и попросить помощи. Учительница была поражена знаниями и трудоспособностью «самоучки» и с удовольствием согласилась ей помочь.

Бочку с тестом мы тоже превратили в ресурс, Таня в воображении испекла из теста булочки и угостила одноклассников.

Когда маленькая Таня избавилась от своих двух тайн, в восприятии взрослой Тани, она превратилась в веселую подвижную девочку, достойную любви и уважения. А это означает, что Татьяна смогла посмотреть на саму себя  другими глазами, с любовью и уважением. Это стало еще одним из шагов на пути превращения из «серой мышки» в прекрасную, уверенную в себе женщину. Я подчеркиваю, что данная работа – только один из шагов на пути к полному принятию самой себя. Для того, чтобы она произошла, потребовалось много встреч, сколько их еще понадобится еще, пока неизвестно…