В течении многих лет я регулярно обращаюсь к членам групп и тренингов с просьбой анонимно написать на листочке свой главный секрет – то, чем не хотелось бы делиться с другими. Эту практику заимствована у американского коллеги Ирвина Ялома. Согласно его наблюдениям, СЕКРЕТЫ людей разного возраста и пола похожи друг на друга и относятся к одной из трех тем:
1. Самый распространенный секрет: глубокое убеждение в своей неадекватности и ощущение собственной неполноценности, непонимания жизни
2. Следующим по частоте является чувство глубокой отчужденности – люди сообщают, что несмотря на видимость, не могут заботиться о других людях и любить их
3.И третья по частоте категория секретов включает в себя различные вариации на сексуальные темы.
Соблюдая конфиденциальность, опубликую некоторые часто упоминающиеся тайны:
- «я пропускаю жизнь мимо, распаляю жизнь, т.к. не знаю, что мне нужно» - «не чувствую себя состоявшейся личностью» - «стесняюсь своего тела» ( или отдельных частей) - «стыдно говорить о своей жизни» - «считаю себя тупым, ненастойчивым, непоследовательным…» - «я люблю свою маму и одновременно желаю ее смерти» - «завидую чужим успехам, чужой жизни» - «все думают, я заботливый, а на самом деле я мизантроп» (мизантропия - отчуждение и нелюбовь к людям» - «не получаю удовольствие в сексе» - «отсутствие сексуального влечения последнее время» (или долгое время)
В глубине своей мы все переживаем сходные чувства. Мы все имеем светлую и темную стороны, достоинства и недостатки. Мы стыдимся говорить о сокровенном. Но именно наши слабости делают нас ближе.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.