Детский сад. Адаптация

   По поводу адаптации к детскому саду я всегда шучу, говоря родителям: «Главное, чтобы Вы были готовы». Но, признаться, это совсем не шутка, а самая настоящая правда. Время, когда ребенок идет в детский сад, одно из пиковых для обращения к психологу. Многие мамы и папы именно в этот период обращаются за помощью. Почему? Именно потому что проблемы, имеющиеся с состоянием и поведением ребенка до этого момента могут не беспокоить родителей, быть как бы замаскированными. Например, ребенок в 2-3 года не отпускает маму от себя ни на минуту, мама злится, расстраивается, но проблемы в этом особо не видит. Многие говорят: «Перерастет», «Пойдет в сад и все будет хорошо». Да, иногда так бывает, но в большинстве случаев проблема растет вместе с ребенком. Поход в детский сад является событием, оголяющим все те проблемы, которые до этого казались незначительными.

   Перед тем как говорить об адаптации к детскому саду, важно немного прояснить то, что под этим имеется в виду. Любое новое событие для ребенка, да и для взрослого тоже, - это некий кризис. Стоит помнить, что кризис — это ни плохо и ни хорошо, это некая нестабильная точка, которая, с одной стороны, может проявлять все проблемы, имеющиеся до события, с другой стороны, без этой кризисной точки развитие не возможно, так как она является возможностью выйти на новой уровень роста, развития, понимания. Кризисом могут являться даже очень приятные события, например, у взрослых это бракосочетание или рождение ребенка, получение новой должности. Необходимо какое-то время для того, чтобы понять что и как делать в новой ситуации. Для любого ребенка поход в детский сад — это тоже кризисный момент. Для него это совершенно новые условия, к которым нужно привыкнуть. Это новые правила, не те, что в семье; новые люди: взрослые и дети; новое помещение, где нужно проводить какое-то время. Адаптация у всех детей занимает разное количество времени. Это зависит от многих факторов: личности ребенка, личности родителей, воспитателей, ситуации в семье и тд. В среднем дети адаптируются за 3-6 месяцев. Родителям важно помнить об этом, потому что многие требуют от детей быстро войти в новую ситуацию и очень быстро освоиться в ней. По сути, не давая ребенку время на то, чтобы понять как вести себя в новой ситуации. Некоторые мамы и папы в эти периоды, а они могут сопровождаться слезами ребенка, его истериками, повышенной агрессивностью или наоборот замкнутостью, давят на детей, иногда наказывают. Это в свою очередь приводит к усугублению ситуации и новому витку проблем. Дать ребенку время — это первая рекомендация для родителей.

  Второй момент, по моему психотерапевтическому опыту, самый распространенный - это трудности с сепарацией, то есть с отделением. Могу сказать, что чаще всего не могут отделиться именно родители, в большинстве мамы, а не ребенок. Всем давно известно, что эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния мамы. И, конечно же, если мама слишком тревожится, переживает, ребенок не может быть спокоен при этом. Приведу один пример из своей практики, когда мама буквально запускала своим тревожным состоянием, тревогу ребенка. Мама считала, что детский сад это очень «плохо», «там одиноко», «на тебя никто не обращает внимания». Именно таким был ее личный опыт, когда она была ребенком и ходила в детский сад. Это тот опыт, который она эмоционально передавала своему ребенку. Она отдавала его воспитателю, выходила и плакала под окном детского сада, иногда заглядывая в него, пытаясь увидеть своего малыша. Она говорила, что чувствовала, что ребенку там «совсем плохо». И малышу, действительно, было очень плохо в саду, но не потому что там действительно «плохо», а потому что «плохо» маме, ее тревогу он считывал как сигнал о том, что есть что-то опасное, ему не стоит расслабляться. Он плакал, просился к ней. Хотя на тот момент ему уже было 4 года. Проблема исчезла, когда пошла в терапию мама. И только после этого она смогла внутренне принять, что он — это он, а она - это она. У них может быть разный опыт и разные истории.

  Поэтому вторая рекомендация для родителей — проработайте свои собственные взгляды, установки, поработайте со своей тревожностью. Если Вы будете бояться отпустить ребенка, ему самому будет очень трудно отделиться, входить в новые ситуации и справляться с ними. Внутренняя готовность родителя отпустить — залог успешной адаптации ребенка в детском саду.

    Иногда нормальной адаптации к детскому саду мешают негативное отношение к ребенку воспитателей и других детей. В случае с негативным отношением воспитателей, будет лучше сменить детский сад или группу. От личности воспитателя зависит очень многое, так как он является и во внутреннем, и во внешнем плане заменителем родителей. Для ребенка это значимая фигура. Воспитатель один из тех людей, которые закладывают основу личности малыша. Поэтому родителям важно обращать внимание на то, как воспитатель общается с детьми: какие установки он им прививает, какие личные взгляды есть у воспитателя на различные жизненные ситуации (например, на эмоциональность, сексуальность, наказания, поощрения, жизнь в целом), какой это человек (жесткий, мягкий, умеющий любить или нет) и т.д.

   Если же другие дети реагируют на ребенка негативно, важно понять в чем дело. Наиболее часто встречаются ситуации, когда ребенку трудно принять коллективные правила и действовать, учитывая их. На этой почве могут возникать конфликты между детьми. Родителям важно прояснить этот вопрос, так как детская группа — это по сути первый социум, и то, как ребенок взаимодействует в нем будет в дальнейшем определять его поведение в обществе. Стоит обратить внимание на то, какие черты отталкивают других детей от Вашего ребенка, возможно с ними нужно будет поработать со специалистом. Если же нападки беспричинны, стоит обратить внимание на то, как ребенок реагирует на них: защищается или зажимается. Такие ситуации очень часто оголяют проблему неуверенности у ребенка, с которой также необходимо работать.