Как найти себе правильного психолога

 Вот, захотелось поделиться мыслями. Начиталась на форуме, как люди описывают свои переживания (часто звучит  "страдания") от неподходящей им психотерапии. И их можно понять. Боль может быть очень даже нешуточная. И что же с этим делать??

  Для начала хотелось бы заметить, что психотерапия - сфера весьма деликатная. Часто даже интимная. И если человек обращается за помощью к психологу, к психотерапевту, то у него, скорей всего, реально существуют мучающие  его обстоятельства. И тут мы сталкиваемся с довольно устойчиво живущими в обществе представлениями о том, что такое помощь психолога. Вот тут и начинается...

  Надо сказать, довольно часто психологов или заранее обесценивают (они, мол, шарлатаны и просто выкачивают деньги за непонятно что) или, наборот, возвеличивают и возводят в ранг почти всемогущих волшебников. И, понятное дело, качеством всемогущего наделяются редкие единицы, где-то там (неясно, где) существующие.  А истина, как обычно, где-то посередине! Психологи - люди, и разные. И на вопрос "Может ли мне помочь психолог?" ответ - "Может!".  Только для начала надо определиться  с тем, а что вы хотите получить от работы с психологом? 

  А вот после того, как вы отвечаете себе на вопрос "чего мне, собственно, надо?", можно начинать подбирать себе психолога. Сразу скажу, что в любой области (хоть врачи, хоть учителя, хоть инженеры, хоть косметологи, да хоть парикмахеры) дипломированных людей много, а профессионалов, увы, гораздо меньше. Это мягко говоря:) Кроме того, ваши личные предпочтения играют совсем непоследнюю роль.

  А в такой специфической области, как психотерапия, важно еще понимать, что успех мероприятия напрямую будет зависеть от того, как сложится ваша маленькая команда по решению вашей проблемы. То есть клиент и психолог должны работать вместе! Это еще называется в профессиональной среде "психотерапевтический альянс". Для этого уже на первой встрече вам надо спросить себя, а хотите ли вы работать с этим специалистом дальше. И если ответ отрицательный, ваше полное право не мучать себя, не уговаривать, что вот, может, так и надо, что вот потом, может, будет лучше... ну и так далее. А идти к другому психологу. То есть выбор - за вами!