Харизма. Неуязвимость Победителя. Техники

Начало и продолжения темы развития Харизмы ЗДЕСЬ ТУТ и ТАМ.

Сегодня хочу разобрать реально отлично работающие техники Защиты от агрессии. Агрессия психологическая тоже бывает и Харизматичный человек ее отражает достойно, как Победитель. А иногда лучшая защита - нападение)Элементами защиты харизматичного человека , скорее являються не кулаки, а внутренняя защита в свиде уверенности в себе и спокойсвия и внешняя - речевые техники. Внешняя всегда опираеться на внутреннюю. Не имея внутри себя спокойствия и уверенности - внешние техники будут звучать не убедительно.

1. Внутрення защита (душевный комфорт).

Внутренняя уверенность в том, что вы достойный уважения и любви человек. Формируется стабильной высокой самооценкой и принятием себя, пониманием своих сильных и слабых сторон, развитием сильных сторон постоянно. Спокойствие формируется - ЗОЖ и аутотренингом, или другими практиками медитации и самонаблюдения. Хорошо помогают практические техники по управлению своими состояниями из НЛП(о них писала ранее в своих статьях)

2. Внешняя защита (разговорные техники).

2.1. Амортизация (самые простые виды):

Простая -  тезис "Ты безрукий дурак" антитезис "Да, вы правы, я безрукий дурак", вроде и просто, а тема исчерпана. важно, чтобы внутри вас оставалось спокойствие и юмор к ситуации.

Перефразирование - тезис "Ты ничего не можешь сделать вовремя" антитезис  "Да, вы правы, я все делаю очень тщательно".

Перевод темы - тезис"Ты ужасный бабник, когда это кончиться" антитезис "Да, ты права я ужасный бабник, а еще я очень хорошо жарю блины"

Усиление до абсурда -  тезис"Ты плохой отец!" антитезис "Да , я ужасный отец, а еще я отвратительный муж, а еще я был самым худшим учеником в классе в школе и в детстком саду у меня была медаль Главный паганец страны"

2.2.Метод встречного Вопроса. Включает в себя перехват лидерства и встречную агрессию, для ощущения себя победителем. Обезоруживает собеседника совсем или дает время себе собраться с мыслями

Вернуть вопрос

тезис "Ты мне изменяешь?" антитезис "А ты сама, как думаешь?" "А ты сама как ответишь?"

Вопрос на намерения

"Ты когда мне долг отдашь?АААА" антитезис "А ты с какой целью интересуешься?" "А что ты планируешь с ними делать?"

Вопрос-привлечение внимания к поведению человека

"Ты почему свою работу на меня перекладываешь?" "А что ты краснеешь, когда спрашиваешь? Волнуешься?"

Двухвопросье - используеться в жестких разговорах

тезис "Почему ты так себя ведешь?" антитезис "А ты глупая или не выспалась?"

Данная техника достаточно жесткая и агрессивная, но она позволяет забрать власть в разговоре в свои руки и продемонстрировать силу духа и обезоружить собеседника. Сбить его и выиграть время. Главное, повторюсь, внутренняя уверенность и некоторый драйв)

2.3. Нулевая реакция

Да) нулевая реакция со спокойным лицом обезоруживает собеседника.

Больше техник и информации на личных консультациях. А пока попробуйте на практике эти!

Коуч. Психолог.

Лилия Валерьевна Полякова