Страх ненужности

Что же такое страх одиночества или страх ненужности?  

По сути человек зависим, потому что он чувствует себя ненужным, вне зависимости от внешних обстоятельств ( потому что травма сформировалась уже давно).

И для того, чтобы ощущать себя более значимым(нужным), человек начинает усиленно-это доказывать другим людям, проявляя  иногда в заботе или в принятие участия в чье-то судьбе, оказания различной помощи и ощущение " нужности", беря тем самым чужую ответственность на себя , только для того, чтобы чувствовать себя полезным кому-то.

Временно это снимает  страх одиночества, но в конечном итоге  человек считает себя ответственным за всех вокруг, т.е развивается гиперответственность.

И один человек не в силах все охватить и проконтролировать и поэтому в какой-то момент он не может выполнять все, что на себя возложил.

Что вызывает недовольство у окружающих и эти люди уже привыкли  им манипулировать , вызывая  у самого человека чувство вины за то, что он не смог или не справился с тем, за  что несет ответственность. И он  все время задает себе вопрос, почему это никто не ценит, не видит и не замечает всего, что он делает для других и уж тем более ничего не дает взамен, что значительно понижает самооценку.

 А теперь давайте разберемся, почему именно не справился . 

Чего на самом деле боится такой человек?

Ответьте пожалуйста на вопрос: что самого страшного в том, что я останусь один?

Беспомощность, изолированность , страх не справится с ситуацией или  незнание как поступить в тот или иной момент? 

В некоторых случаях страх не справится с ситуацией  и формирует зависимость и желание быть удобным, потому что нет навыка совершать выбор и действовать, чтобы удовлетворить свои потребности.

Поэтому и возникает зависимость от других людей, в их лице  он чувствует поддержку, которой не хватает самому человеку, именно, той самой внутренней уверенности в себе. 

Непонимания себя, своих страхов, своих истинных потребностей формирует привычку  человека соответствовать чужому мнению, ощущение безвыходности .

Хотя на самом деле у него есть выход:

• начать совершать действия,
• получить свой опыт .
• совершать свои ошибки
• опираться уже на этот опыт.

Поэтому выбор всегда за нами!