|
Выбор партнера. Страх общения с мужчинами: «я буду не интересна ему». Неправильное восприятие себя.Автор статьи: Афанасьева Лилия Вениаминовна
Этот страх присущ многим женщинам. Часто они не знают, как общаться с мужчинами, поддерживать разговор, как можно его заинтересовать, привлечь, и т.д.. Поэтому я, как психолог, и ведущий женских тренингов в Москве, основываясь на своем многолетнем опыте, хочу с вами поделиться информацией, которая поможет разобраться в себе. В качестве примера я приведу свою работу с клиенткой по аналогичной проблеме. Она обозначила свое состояние, как: «не чувствую своей ценности, мне кажется, что я не буду интересна мужчине, не смогу поддержать разговор, не уверена в своей женской привлекательности». Проблема требовала решения, но для начала надо было поработать с личной историей девушки. Для этого мы *погрузились* в её прошлое, и нашли несколько ситуаций, которые способствовали неправильному восприятию себя. Первым оказалось воспоминание клиентки про урок физкультуры, когда она не смогла сделать упражнение на турнике, сказав про себя: «повисла, как бревно» «И что ты решила?» — спросила я. – «Бракованная» — ответила она. « Сейчас прошло уже много лет, а ты до сих пор себя считаешь такой, из-за одной ситуации?» «Вовсе нет, я так не считаю, это было бы неправильно» и *вытащила* из позвоночника виртуальный штырь, который символизировал её проблемное состояние, ощутив взамен прилив энергии и легкость. Это был только первый шаг, и нам предстояло двигаться дальше. Она вспомнила, что в детском возрасте у неё был энурез. «А что сейчас?» – «Все дано уже прошло». «Тогда отдай стыд, вину, неудобство, с которыми живешь все эти годы». «Да (сказала она), теперь я поняла, что я взрослая, полноценная женщина». Следующая история напомнила клиентке о её убеждении, что она не нравится парням. «Почему ты сделала такой вывод?» И она рассказала следующую историю: Когда я была старшеклассницей, то поехала в машине вместе с парнями и девушками. И парни, как мне показалось, были очень недовольны мной. Они смотрели как-то недоброжелательно, и я подумала: «Я им совсем не понравилась». Потом возникла пауза, и к ней пришло другое понимание ситуации: «Кажется, я поняла, в чем причина. Парней было трое и девушек тоже, а я тогда оказалась лишней, у них были свои интимные планы». Таким образом, она признала ошибочность своего убеждения. Затем вспомнился её однокурсник, который сказал: «Да кому ты нужна!» И далее, основываясь на предыдущем опыте, она сказала: «Он таким образом самоутверждался за счет меня». Теперь у неё было уже другое убеждение: «Я ценю себя». Его слова не соответствовали действительности. Тут я, как опытный психолог, хочу прокомментировать ситуацию и внести некую ясность. Ко мне довольно часто обращаются девушки и женщины, которые начинают «лепить себя» в соответствии с желаниями мужчины. «Я толстая, я некрасивая, я не сексуальная и т.д.» Как вы об этом узнали? И часто слышу в ответ: «Мне об этом сказал мой мужчина». Так вот, хочу заметить, что мужчина с хорошей самооценкой не станет произносить подобное, тем более что он уже состоит с вами в отношениях, что предполагает, что вы ему нравитесь. Все это говорит, в большей степени, о проблемах самого мужчины. Так что, дорогие женщины, обратите на это внимание и примите себя такой, какая вы есть, а потом уже, если захотите – меняйте себя, но уже по своему желанию. Вы у себя одна – единственная и неповторимая. Цените себя . Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|