Почему здоровый человек разрушает сам себя

Почему здоровый человек разрушает сам себя

Ключевым элементом функционирования психологически благополучного человека является здоровый интерес к жизни. Даже если ему становится порой скучно, то в этой скуке нет боли и страдания. Он не боится экспериментировать и пробовать новое. Если ему одиноко, то он легко вступает в контакт, если не видит смысла  в текущей деятельности, то без труда находит себе другую. Его ведет по жизни  интерес к новым людям, местам, знаниям и событиям. Когда исчезает интерес – скука становится тотальной. Теряет смысл общение, потому что в него вступает лишь маска социально одобряемого субъекта, не задевая душу. Исчезает стремление узнавать что-то новое, учиться тому, чего никогда не умел, делать то, что никогда не делал. Наступает пустота и рутина. Человек движется по инерции, используя лишь тот опыт, что накопил когда-то, никак не обогащая и не развивая свою личность. А избранный путь говорит о том, что этот опыт вовсе не подспорье, а тяжкий груз.

Психологически ресурсное состояние определяется достаточным количеством сил для того чтобы жить и наслаждаться.

Теряя свои психологические ресурсы человек, последовательно проходит ряд состояний:

- Когда уходят ресурсы, их место занимает раздражение. Возникает стремление от чего-то оттолкнуться и избавиться. Это может быть разрушение определенных социальных связей, собственных достижений, избавление от материальных ценностей.

- Затем приходят злость и агрессия, что означает лишь то, что у человека еще есть силы для того чтобы бороться с этим миром. Он может злиться на себя или на окружающих, видя причину своего отчаяния в них. Негативные реакции могут на первый взгляд провоцироваться внешними событиями и обстоятельствами, без осознания того, что проблема находится внутри.

- При дальнейшем снижении психологических ресурсов приходит боль, которая нередко проявляется в психосоматических реакциях. Человек начинает воспринимать болезненно практически все. Но это еще не дно.

- Следом за болью приходят страх и тревога, которые частично являются отзвуком внутренних психологических конфликтов, а частично становятся следствиями внешних обстоятельств, спровоцированных этими конфликтами.

- За ними идут горе и депрессия. Фокус внимания смещается с внешнего мира на себя – «Все плохо, потому что плохой я».

- Дно можно охарактеризовать как полное отсутствие ресурсов. У человека нет больше сил ни на то чтобы плакать, ни на то чтобы бояться. Ему ничего больше не хочется, он чувствует себя безжизненной вещью.

Активное саморазрушение наступает на стадии злости и агрессии. Затем оно переходит во внешне пассивную атаку на себя в форме психосоматики. Человек не совершает никаких опасных и рискованных поступков, но незримо навлекает на себя массу тяжелых и зачастую сложно диагностируемых заболеваний.

Активное саморазрушение происходит тогда, когда человек находится еще в достаточно ресурсном состоянии. У него еще есть энергия хотя бы для того чтобы себя разрушать.



Примеры саморазрушительного поведения разнообразны. Это может быть:

- переедание и отказ от еды;

- чрезмерное потребление алкоголя:

- наркотическая зависимость;

- мазохистические паттерны поведения;

- трудоголизм и отказ от отдыха;

- езда на высокой скорости;

- чрезмерные спортивные нагрузки, экстремальные виды спорта, и многое другое.



Но что же должно произойти с человеком для того чтобы он начал разрушать сам себя?

Стоит заметить, что самодеструктивное поведение начинается в детстве. Это ответ ребенка на нелюбовь и неприятие родителей. В отдельных случаях – это реакция на ненависть родителей. Родительская любовь является жизненно важной потребностью ребенка, чтобы ее получить он готов на все. Для того чтобы остаться в контакте с первым объектом любви ребенок начинает относиться к себе так же: «Смотри, ты меня ненавидишь и я себя тоже», «Мы союзники в этом вопросе, я такой же, как и ты, мы вместе!».



Так человек с малых лет начинает ненавидеть сам себя. Ему любой ценой необходимо остаться рядом с мамой, быть с ней на одной волне, сохранить ее любовь. Став взрослым он обычно забывает эти детские переживания. Они слишком болезненны для того чтобы их помнить. При очень значительном вытеснении, он может даже сохранять иллюзию того, что его мама самая добрая и прекрасная и всегда любила его. Но все это только защита от боли. И эта защита ненадежна, боль продолжает проявлять себя, но уже в искаженном варианте – в виде потенциально опасных способов жить. Боль вытесняется в бессознательное, а в сознании сохраняется только представление о «самой лучшей маме на земле». Но это опять, же только фикция – у детей, которых любили, нет тенденции к саморазрушению.

Что же делать? Решать внутренний конфликт и удовлетворять не восполненную детскую потребность в любви иным, менее опасным для жизни способом. Как было сказано выше стремление к саморазрушению – это ответ на нехватку любви. Но любви недополученной когда-то давно, в том формате, в котором ее уже никогда не получить будучи взрослым. Во взрослых отношениях любовь подразумевает под собой другие основы и способы взаимодействия. При бессознательном стремлении к саморазрушению вступает в силу проекция, ориентированная на нелюбовь и бессознательный выбор партнера неспособного к любви в любом ее проявлении. Но с этим можно работать. Своевременное обращение за психологической помощью может предотвратить нежелательный, а часто и трагический исход.

 

Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!

Получить дополнительную консультацию или записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 или в форме обратной связи на моем сайте niknyuteva.ru

С искренним уважением и заботой,

Психолог, Ирина Никнютьева



Просмотров: 351
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Ломать себя, чтобы самосохраниться или сохранить себя, чтобы не сломаться?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Грани жизни. Влюбиться для того, чтобы жить.
  • Когда человек теряет себя
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Для того, чтобы быть счастливым...
  • Спортивный психолог: Я двигаюсь для того чтобы жить!
  • Когда мы хотим изменений,мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.
  • Вопросы, для того, чтобы лучше узнать любимого человека
  • Почему вы анализируете вместо того, чтобы жить?
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Для того чтобы видеть, нужно быть Здесь!
  • Что нужно для того, чтобы любить и быть любимым?
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Можно ли любить того, кто сам себя не любит?
  • Когда мужчина теряет интерес, уходит, не торопится к тебе, когда с ним будто теряешь себя
  • Понять себя, чтобы сохранить любовь и семью после рождения ребёнка
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Примерная схема того, как можно все время оставлять себя голодным
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • 3 вопроса для того, чтобы намечтать себе идеальное утро. Почти медитация
  • Уважающий себя человек никогда не сделает этого
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь