От каких чувств нужно избавиться.

Недавно, я услышала фразу : "Я хочу, чтобы все было идеально". Нет ничего идеального в мире: ни людей, ни отношений, ни внешности, ни характера. На лучшее, на красивое, на хорошее, на прекрасное, всегда найдется - более лучшее, более хорошее, более прекрасное. Чувство веры в идеал, мешает человеку жить полной жизнью в настоящем моменте. Он всегда и всем будет недоволен. Но, каждый человек должен стремиться всегда к лучшему, это есть развитие. Остановиться на достигнутом, считая, что все, дальше не нужно двигаться, это путь к деградации.

Бывают люди, которые всем своим видом стараются показать, насколько они важные. Это "сквозит" в их жестах, в разговоре, во взгляде, в отношении к людям. На самом деле, человеку, который, действительно, что-то, представляет собой, совершенно не нужно демонстрировать эту самую важность. Важно то, что может "предложить" человек людям. Чувство важности, мешает людям быть настоящими и ставит преграды в отношениях.

Чувство обязанности.
Очень распространенное чувство среди людей. Некоторые уверены, что они обязаны всем и каждому. Родственникам, друзьям, коллегам и т.д. Никому никто ничем не обязан. Вы можете только себе ставить какие либо "планки" и все равно, это ваше дело, будете ли вы их преодолевать или нет. Так же и обратное чувство, что кто то, Что-то должен вам. Никто никому ничего не должен. Ждать помощи от кого-либо и считать других главенствующими в своей жизни, расписаться в собственном бессилии.

В ожидании можно прожить всю жизнь и не заметить, как прошли годы. Чувство ожидания не жизнь в настоящем. Это жизнь только чего-то в будущем и нет уверенности, что это произойдет. Человек становится заложником несуществующего времени. Особенно, ожидание без действий. Ожидание выматывает, а не проще ли, поменять свои планы, найти новые пути, поменять стратегию. Действовать.

Чувство отчаяние. Ничего положительного и продуктивного не принесет. Можно углубиться, и тогда, настанут не совсем приятные времена. Оно вам надо? У каждого бывает, но нужно, по возможности, сказать себе : "Стоп". Верить в свои силы и в себя.

Чувство страха. Написано много и всеми. Самое разрушающее чувство, которое, не самым лучшим образом влияет на здоровье. Проработать, поговорить с собой. Откуда? Чего я боюсь? Где он отзывается? Если не получается, специалист поможет справиться.

Чувство своего унижения, неспособности к чему либо. Человек может обучиться всему и в любом возрасте. Даже медведи катаются на велосипедах (хотя, цирк не приемлю вообще). Вы можете абсолютно научиться всему, если будет огромное желание.

Чувство обиды. Тому, на кого вы обижаетесь, по большому счету, все равно, если это не близкий человек. Вы только этим приводите свой организм в стрессовое положение. Не надо придавать такого значение чужим людям. А если это близкий человек, самое лучшее, что вы можете сделать, поговорить, прямо и открыто. Не держите в себе, не запускайте вредоносные ментальные вирусы.

Чувство вины. Если вы считаете, что сделали что то из ряда вон выходящее, найдите в себе смелость и силы, сказать : " Прости". Если вы считаете, что были правы, тогда освободитесь от этого чувства, которое включает механизм наказания. Тот, кто чувствует себя виноватым, того есть за что наказывать. Помните, что в то время, когда вы сделали что либо, это было прошлым и тогда, вы могли поступить только так и никак иначе. Отпустите себя, того, бывшего. Примите как свой опыт.

Чувство одиночества. Это от нелюбви к себе. Можно быть одиноким, а можно свободным и наслаждаться тем, что у вас масса дел с самим собой. Полюбите себя, свою жизнь, благодарите, за все, что имеете в этой жизни. И вы увидите, на сколько, действительно вам хорошо с самим с собой. Не разъедайте себя мыслями, что вы не такой как все, что другие не одиноки. Бывает, за внешней, казалось бы, счастливой оболочкой, скрывается боль и действительно, одиночество. Живите, мечтайте, развивайтесь, узнавайте больше нового. Вы то, уникальны, как и все остальные.

На самом деле, каждый вправе сам выбирать, какие чувства, эмоции, мысли он хочет в себе "взращивать", да, именно это слово, так как, только от них зависит эмоциональное, физическое состояние человека. Решать вам.