Психологические травмы детства и влияние их на жизнь

Появилось желание написать на тему психических травм, а именно тех, которые остаются в человеке с детства. Казалось бы, все, что происходило когда-то в детском возрасте давно забыто и прошло, но, к сожалению, все происходящее с человеком от самого рождения остается с ним на всю жизнь.

Если жизнь ребенка была наполнена различными неприятными и стрессовыми событиями, такими как ссоры родителей, потерями близких и многими другими подобными случаями, то это оставит в нем глубокий и болевой след, который будет мешать жить нормальной и счастливой жизнью в будущем.

Всевозможные психологические травмы детства образуют множество проблем в жизни уже взрослого человека и не дают ему жить нормальной и полноценной жизнью. Для того чтобы справиться с ними необходимо как можно глубже рассмотреть саму суть проблемы с момента ее появления в жизни человека.

Пример из жизни:

Одна моя клиентка, девушка 35 лет, постоянно и очень болезненно воспринимала ситуации, которые были связаны с конфликтами. Когда ей приходилось внезапно быть свидетелем очередных конфликтных ситуаций, она чувствовала себя в такие моменты подавленной, ей хотелось как можно скорее уйти, спрятаться, что она и делала. Идя от воспоминания к воспоминанию, от сегодняшнего момента все глубже и глубже в прошлое, мы выделили несколько таких ситуаций, где её реакция была убегание. И она хорошо бегала. Один раз, она даже уволилась с высокооплачиваемой работы, где она занимала руководящую должность и имела перспективы карьерного и финансового роста. Так шаг за шагом ,случай за случаем мы добрались до начала. И это оказалось детство, где ей было года 4. Родители думая, что их чадо спит, устраивали «разбор полетов» по ночам, говорили громко, часто переходя на крик отчего девочка и просыпалась. Они не могли знать, что решая привычным для них образом свои семейные задачи, создают психотравмы у своей принцессы, которые в будущем закрепится, и будут влиять на её поведение и эффективность. Девочка сильно пугалась тк просыпалась от криков и шума посреди ночи, чувствовала беспомощность тк она маленькая и не может остановить двух взрослых любимых людей и ей хотелось спрятаться, убежать, заткнуть уши, чтобы не слышать, не знать, что такое может быть… Итог этих ночных «разборок» - формирование реакции на конфликты – испуг, беспомощность, убегание… К психологу ей посоветовали обратиться друзья, которые заметили, что она не адекватно реагирует на конфликтные ситуации и просто на напряженную обстановку в коллективе.

Что значит не адекватная реакция? Это когда реакция на ситуацию либо сильно бурная, как было у моей клиентки, либо нет реакции. Когда реакция на внешнюю ситуацию по силе и характеру не соответствует силе и характеру ситуации.

Психологические травмы детства необходимо прорабатывать и осмысливать.

Потому как они укореняются в подсознании человека и влияют на его поведение. Для того чтобы устранить причины необходимо просмотреть все ситуации, которые повлекли в жизнь неадекватную реакцию и добраться до начальной ситуации. Воссоздав картинку, которая чаще всего всплывает в памяти и хорошенько ее рассмотрев вместе с психологом, ответив на вопросы психолога, осознав что послужило и чему, можно попросту её стереть.

Нет, она не исчезнет из памяти, но она не будет вызывать тех эмоций, чувств и реакций, которые вызывала раньше. И значит, она перестанет влиять на настоящее и будущее. И человек может сам решить, как ему реагировать в тех или иных ситуациях.

Почему в детском возрасте человек так сильно воспринимает все проблемы, происходящие, вокруг? Почему ситуации детства оставляют следы и формируют психотравмы? Просто ребенок воспринимает все иначе, нет рациональности и не сформированы еще логические связи. Закладывается все на чувственном уровне, а чувства не рациональны и не логичны.

Каждый человек может найти правильный подход к решению своих проблем, отыскать правильные решения и выйти из всех дискомфортных тупиков давящих на психику. Я считаю, что очистить себя от всего психического мусора можно и нужно. И профессиональные психологи с удовольствием помогут вам в этом.

Впервые эта статья была опубликована тут - http://psyhology-online.ru/sostoyaniya/stressy-i-travmy/166-psikhotravmy-detstva-i-vliyanie-ikh-na-zhizn

Лана Золотарева