Не выходи из комнаты, не совершай ошибку… Остановка на действие. Часть 2.

Речь в статье пойдет о внутренних причинах остановки на действие.

Остановка на действие – это ни отсутствие мотивации и желания, это ни трудности планирования действий и ни сомнения в выбранном пути. Остановка на действие - это бездействие в той ситуации, когда человек имеет цель, хочет ее достичь, может и знает как, и даже видит зачем, ради чего, но не делает.

Похоже на сидение в неуютной холодной комнате на неудобном стуле, сетования по этому поводу, осознание возможности изменить ситуацию, но всяческое отсутствие действий по улучшению своего положения или «шагов к выходу» из некомфортных условий.

В чем же причины «остановки», когда цель определена, решение принято, план действий есть, ресурсов достаточно, видимых препятствий нет?

В результате размышлений на эту тему был создан следующий список (возможно кто-то его дополнит и расширит примерами их своего опыта.

1. Режим многозадачности, то есть попытка делать несколько дел (задач, проектов) одновременно. Такая ситуация может сложится в силу внешних объективных обстоятельств, что называется, «навалилось», либо в силу определенного самоотношения и неконструктивного образа собственной успешности.

«Гонка-вооружение» при отсутствии навыков планирования и осознания собственных стратегий времени создает внутреннюю и внешнюю суета, попросту сжигает драгоценное время.

2. Усложнение задачи, перфекционизм. Многим знакомое явление перфекционизм – сделать превосходно или не делать совсем. Если сделать на 120% сейчас оказывается невозможным, то дело откладывается или растягивается на неопределенный срок. Здесь помогает осознание или хотя бы принятие на веру принципа Поретто «20% усилий = 80% результата, 80% усилий = 20% результата» и еще «Лучшее враг хорошего». Большинство задач нами чрезмерно усложняются, и чаще тех, которые вообще можно игнорировать, об этом следующий пункт.

3. Нерациональность плана – начинать не с главного. Составьте список задач, необходимых для достижения цели. 20% этих задач действительно стоят Вашего внимания, остальные – «в топку» или в предельное упрощение. Из этих 20% стоящих задач есть одна самая важная и одна самая сложная. Сложную задачу – максимально упростить. Важная задача – это та, которая запускает динамику процесса, «толкает колесо под гору», и Вам остается его только догонять. Когда Вы начинаете с главного, Вы вынуждены действовать дальше, у Вас не остается выбора, а действия неминуемо приводят к результату.

4. Не видение или нереалистичное видение конечного результата. Себя обмануть в своих желаниях не удастся. Отсутствие образа конечной цели – это максимально влияющая причина остановки в действие, ее можно было первым пунктом написать. Если у Вас есть карта, Вы, конечно, не заблудитесь, но если Вы не знаете, как выглядит та гора, к вершине которой Вы идете, Вам предстоит обойти сотни гор, пока доберетесь до своей. Четкая, яркая, образная, конкретная, определенная, осязаемая картина Вашего результата – это гарантия целенаправленного пути, а не бесцельной прогулки.

5. Слишком высокая жертва. Жертва чаще осознается, но не признается, обесценивается: «Я понимаю, что мой новый проект требует больших затрат времени и сил, у меня будет меньше возможности уделять внимание своей семьей, но это временно и потому не беспокоит меня, все образуется.» Внешнее согласие и принятие, казалось бы, все гладко, но внутренний отказ признать масштаб потери, ценность того, чем жертвуешь, и своих переживаний. Новый шаг к чему-то – это часто и шаг от чего-то, иногда жертва слишком высока.

6. Подмена задач. «Да, но сначала надо сделать вот это». Подмена задач – это не тоже самое, что начинать не с главного, это начинать вообще не с того, что имеет отношение к цели. Успех в одном деле связывается с успехом в другом, выстраивается цепочка представлений «без одного не будет другого». Например, если я не научусь вкусно готовить – никогда не буду счастливой в браке или вообще замуж не выйду, лучшая кухня для меня итальянская, значит нужно съездить в Италию, для этого нужно выучить итальянский язык хотя бы на начальном уровне…. Цепочка убеждений может быть длинная, не совсем логичная, и на каком-то этапе можно и забыть, что я учу итальянский язык, потому что изначально замуж хочу. Конечно, пример утрирован.

Спасибо, всем, кто прочел, буду рада услышать Ваше видение причин «остановки на действие».