«Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.

Многим, например, не очень нравится их работа или совсем не нравится, и зарплата тоже; или район, в котором они живут, или круг общения перестал быть приятен и хочется качественно другого, или взаимоотношения не такие, как хотелось бы и еще многое и многое…

И действительно, «рациональный» внутренний голос скажет: работу лучше найти нереально; в зрелом возрасте встретить людей, которые станут близкими друзьями крайне сложно; лучше синица в руках… и т.д.

Выбор человека сохранять «статус-кво» можно объяснить страхом изменений или получением вторичной выгоды от сложившейся ситуации, мол, на самом деле, нравится ему так. Как долго можно бояться перемен? У каждого свой предел.

Часто бывает, что уже и не страшно, и выгоды все давно себя исчерпали, но этап действий, направленных на результат, не наступает.

Меня вдохновило недавно найденное высказывание Теодора Рузвельта: «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Оно очень емко описывает самые распространенные ограничивающие убеждения, которые встают преградой на пути к цели.

Делай, что можешь!

«А что я собственно могу? Да ничего. Ничего настолько хорошо, чтобы быть уверенным. Ничего, что я еще не обесценил». Вот первая причина, почему до сих пор некоторые бездействуют.

Не знание своих возможностей, способностей, умений, талантов - это «прекрасный» повод сказать «у меня не получится», «я ничего не умею».

Составьте список того, что Вы делаете хорошо, начиная с бытовых умений, например, готовлю или вяжу, до обширных способностей, которые пригождаются Вам всегда и везде, например, умею планировать время и много успевать, находить общий язык с разными людьми.

Если Вы честно составите список, учитывая все свои навыки и знания, у Вас получится весомый результат в минимум 50 пунктов. Поглядываете на него, когда думаете, что ничего не умеете. Выберите из списка 3 дела, которые Вы делаете лучше всего, и делайте то, что Вы можете!

Если Вы знаете, что Вы можете, к примеру, прекрасно рисовать, но у Вас совершенно нет такой возможности, читайте дальше.

С тем, что имеешь!

Не видение ресурсов и неумение их распределять приводят к самым популярным оправданиям своего бездействия «у меня нет на это времени», «у меня нет денег, чтобы это реализовать».

У Вас всегда есть 15 минут или даже 30. Если нет, Вы легко можете их освободить от чего-то менее важного, чем достижение Ваших личных целей. Посмотрите, сколько времени отнимают разговоры по телефону, разговоры с коллегами, соседями, родственниками ни о чем, развлечения, быт. Да, все это важно, я совсем не хочу обесценить эти сферы жизни, но они отнимают слишком много времени.

«Зачем находить 15 минут, за 15 минут все равно ничего не сделаешь». Найдите больше времени, денег, пространства и других ресурсов, если того, что есть сейчас недостаточно, или делайте, что можете, с тем, что имеете.

Там, где ты есть!

Где мы есть – это не только географическое положение, окружающее пространство, круг общения или занимаемая должность, это еще и внутренне состояние, в котором мы находимся, уровень видения и понимания.

Незнание или непринятие текущей ситуации тоже нередкий способ остановить себя на пути к желаемому результату. «Сейчас не время, вот еще года три (четыре, десять) подождать надо», «в этой стране (городе, организации) ничего реализовать невозможно», «сейчас кризис», «мои близкие этого не поймут и не поддержат».

Примите те условия, в которых Вы сейчас находитесь, оцените возможные риски. Оценивать риски – это отдельное удовольствие, потому что их так много, что делать ничего уже не надо, ведь это слишком рисковано. Пожалуй, Вы преувеличили, разделите оценку рисков на 3 и не паникуйте! Организуйте свою среду так, как это возможно сейчас, там, где Вы есть!



Просмотров: 502
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • То, о чем все молчат, или пытаются сделать вид, что ничего не происходит
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Что делать, если ничего не получается, или как снять напряжение и расслабиться.
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Все болит, ничего не помогает или Что такое ипохондрия
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Из гусеницы к новой жизни. Или что происходит, когда уже ничего не помогает.
  • Что делать, если целей много, а времени на все не хватает?
  • Что делать, если до девушки лезут много парней, а я не могу ничего сделать. Я боюсь.
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Что делать, когда делать ничего не хочется, или Три способа, как восполнять ресурсы
  • Что со мной происходит? Любовь это или нет? Страхи на пути любви.
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь