Благодаря широкой популяризации психологических знаний многие сегодня уже имеют представление о вреде сдерживаемой злости. Речь идет о ситуации, когда человек чувствует злость, но не выражает её. Невыраженная или даже невыразимая злость принуждает личность перенаправить её на саму себя или на собственное тело. Человек в таком случае испытывает вместо злости обиду, стыд, вину, ощущает головную боль, покалывания в сердце, изжогу и прочее... Но не менее опасен и другой вид злости - немыслимая злость. Это злость, которая априори должна была появиться в некой ситуации, но личность её не почувствовала. Гармоничная и мудрая, думаете Вы? Некий уровень осознанности и свобода от агрессии? Увы, нет. Злость, которую нельзя ни выражать, ни чувствовать, ни думать, ни даже предполагать, в итоге работает в теле исподтишка, формируя самые вычурные, завуалированные симптомы. Проведите эксперимент: припомните человека из Вашего близкого окружения, к которому Вы никогда не испытывали злости. Припомнили? Попытайтесь пофантазировать, будто детектор лжи показал, что Вы все же когда-либо испытали злость к нему. Что это была за ситуация? Почему нельзя признавать (даже себе), что Вы иногда испытываете злость к нему? В каком другом обличьи в той ситуации пришла злость (напр., страх быть брошенной, вина, избегание и т.д.)? От чего Вас или того человека уберег факт неосознавания злости?
И напоследок P.S. для тех, кто недоуменно разведет руками "А чего ходить злым-то?". В том-то и дело, что когда злость "сидит внутри", то человек ходит "злым", сам того не понимая. Личность же, сознающая свои чувства, способна регулировать их экспрессию, поддавать внутреннему анализу и тем самым - беречь себя и других от ненамеренного разрушения.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.