"Работа с МАК. Техника "Перспективы и планы"

Коллеги, добрый день! С колодой Миби не так много техник, поэтому на одном из учебных семинарах показала технику "Мои перспективы" с использованием этих карт. Итак, применяем, чтобы помочь клиенту определиться в своих планах, их скорой или нескорой реализации, возможной корректировки во времени и тд.

Инструкция:

1. Расспросить человека о его 3-х перспективах ( ближняя, средняя и дальняя). Что он об этом думает, что чувствует, что нравится, что вызывает дискомфорт и тд.

2. Предлагаем клиенту в закрытую из МИБИ достать себя сейчас и 3 свои состояния, которые у него будут, когда он реализует свои планы в ближней перспективе, средней и дальней.

3. А затем представив каждую перспективу, выбрать по 1 карте из ХАБИТАТ: что я буду чувствовать при её реализации и из РЕК на запрос: как долго продлится мое состояние и насколько оно будет ресурсным.

Работа с МАК Техника Перспективы и планы

4. Вскрыть карты. Обсудить. Сделать выводы.

А теперь пример консультации. Клиентка ТАТЬЯНА, 36 лет. Запрос: надо ли уходить в отпуск или не время, насколько необходимо проходить обучение по новым программам повышения квалификации, и когда лучше это сделать.

Комментарии клиентки:
"Вижу себя весёлым клоуном с рыжими волосами. Какой то дурашливый, но он мне нравится. Только растерянный, определиться бы ему.

Ближняя перспектива - моё обучение на одном из курсов. Буквально на следующей неделе. И не знаю, надо ли мне это. На карте у коровы дети пьют молоко. Ресурсно. При этом я себе не очень нравлюсь. Лицо негра. Чувствую, придётся пахать и пахать. О, но перспектива долгосрочная и удачная. Прямо река с огнями, звёздами... Что ж, на эти курсы пойду, хоть это будет и не просто.

Средняя перспектива - это мой отпуск на море. Ну вы только посмотрите! Здесь следы на морском песке! Значит точно поеду и при этом моё состояние удивительное! Сижу, отдыхаю, ни в чем себе не отказываю, ем, что хочу и плевать на лишний вес! А уж река на следующей карте - просто, как в сказке! Решено! В отпуск еду, куда запланировала и проведу его просто сказочно!

Ну а дальняя перспектива - это ещё одни учебные курсы. Состояние моё, как после вулкана. Не очень. При этом я бегу, но бегать я вообще не люблю ! Не нравится мне это, ну а ночная река вообще как- то не внушает оптимизма. Вот я так и знала. Не лежит у меня туда душа. Значит дальние свои планы я пересмотрю! А все остальное меня абсолютно устраивает, особенно отпуск!"

Вот такая у нас получилась консультация. ТАТЬЯНА ушла совершенно довольная и полная планов, как провести столь долгожданный отдых на море)))).

 
Сделать МАК - своим профессиональным инструментам и освоить самые разные техники вы можете освоить, если поступите к нам учиться в Школу Профессионального обучения МАК.

 

 



Просмотров: 534
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Стоит ли озвучивать свои планы окружающим? Или "Не говори гоп..."
  • Круглый стол на тему: Синдром "Сексвайф": актуальное состояние и перспективы".
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • "Я тебя не хочу, но не знаю как сказать об этом"
  • "Познай самоё себя"... и - в отпуск!
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Парадоксальные методы в психологии ("Да на тебе пахать надо!")
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Когда говорить об "этом"?..или половое воспитание в семье
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Виртуальная психотерапия на этом сайте - "за" и "против".
  • "Я подумаю об этом завтра. А сейчас…" Причины прокрастинации и что с ней делать.
  • Как превратить "НАДО" в ХОЧУ или как сделать жизнь в удовольствие?
  • Я живу ради своих детей...."а мы тебя об этом не просили"...
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • "Назови меня тихо по имени..." Или рыбкой? Как лучше? Продиагностируйте свои отношения.
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Про гаджеты, отпуск и тревогу (интервью журналу "Мир путешествий"
  • Деньги в дом. Пять вещей, которые надо успеть сделать в этом месяце
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Работа с МАК. Расклад "ПЕРСПЕКТИВЫ" (авторская техника)
  • "Вот только не надо меня жалеть!"
  • Критическая ситуация: стресс - невозможность реализации "витальных" здесь-и-теперь установок.
  • Конфликт "хочу" и "надо" в человеке: причины формирования и как помочь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь