Стыд и вина - уродливые брат и сестра, порождения ума.

Два естественных природных состояния человека любовь и радость.  Всё остальное есть результат воспитания как необходимого условия социализации.

Да, именно так, всё остальное есть прививки ума, дабы человек был удобен  в управлении извне.

Управлять жизнью ребенка не так сложно - достаточно контролировать его, следить за ним. По мере того, как ребенок растет, всё труднее становится контролировать его постоянно и уж тем боле не реально  уследить за всеми его решениями. Желание управлять им по-прежнему, сохранить контроль  над  его жизнью и порождает чудовищное явление как встраивание в программу его психики  стыда и вины, которые, по мнению взрослых, станут блокировать побуждения к нежелательным поступкам. Стыл привить проще простого в детских группах - в детском саду и в школе, в процессе общения со сверстниками, жестоко высмеивающими «постыдные» поступках друзей с подачи взрослых.

Вину привить труднее, но зато результат прочнее,  Происходит этот процесс, через направление поведения ребёнка, в нужное  родителям,  русло,  вернее сказать  –  в выгодное.  Начатое родителями, продолжает постоянно закреплять социум, государство и церковь. То, что выгодно для общества, зачастую невыносимая мука для конкретных людей, их которого это общество состоит. Человек привыкает ко всему, и сегодня, чувство вины и стыда, стали неотъемлемой части жизни большинства людей.

В основе чувств вины и стыда - подавление и обесценивание в нас изначального естества существ любви и радости.  Для этого пишутся умные книги,  разрабатываются множественные теории о том, какие комплексы люди имеют право иметь - неполноценности иль превосходства. Людей массово убеждают в том, что с ними  по - любому что – то не в порядке, что обязательно надо меняться, перестроиться или подстроиться под кем- то заданные форматы «нормы». И всё это вместо того, чтобы позволить человеку принять и осознать свою целостную гармоничную природу, раскрыть и развивать её.

Агрессия социума вызывает в нас ответные реакции страх, боль, обиду, которые мы проявляем часто во внешний мир как злость, гнев и агрессию. НО, это реакция уместна при личном взаимодействии. Против социума идти с чувством неполноценности вряд ли кому под силу. Что остается делать?  Сублимировать в чувство стыда (ведь это «плохо» против всех то идти, все же не могут ошибаться, тем более авторитетные  умники ), в чувство вины (как осознание своей слабости пред миром) Это и есть ловушка ума, в лапах которого люди становятся заложниками. Энергия сопротивления консервируется в теле в виде чувств вины и стыда. Получается замкнутый круг, чем больше подавления и обесценивания идет в адрес человека, в виде агрессивного непринятия, тем выше уровень вины и стыда, которое в свою очередь также является источниками агрессии гнева, который выразить во вне по - прежнему нельзя и снова новый акт аутоагрессии, что усиливает чувство вины и стыда. Наблюдая источник собственных чувств вины и стыда, человек желает избавиться от него, но агрессию проявить не всегда может во внешний мир, и снова новый виток. Бесконечный бег по кругу внутреннего ада.

Что делать?

Человечество так привыкло,  быть ориентированном на поиск выгоды во всём, что даже в эмохламе, умудряется увидеть ресурс или иную пользу, для процесса  его переработки. На мой взгляд, нет смысла в работе с чувством вины и стыда напрямую, ибо они вторичная реакция, симптомы, маски,  под которыми прячутся

страх отвержения и гнев спровоцированный болью подавления. Всё усложняется и усугубляется и социальными стереотипами, касательно вины и стыда.

Если, вина и стыд стали частью вашей жизни, спросите себя

Какие чувства прячутся во мне  за масками вины и стыда?                              

На кого направлены эти чувства?

Что именно во взаимодействии с этим человеком пугает меня?

Мне это напоминает моё собственное агрессивное поведение по отношению к кому-либо, или моей уязвимости и незащищенности перед чем-то или кем – то?

Какая психологическая потребность, так и не реализовавшись, лежит под этим эмохламом?

Обнаружьте это потребность, ибо именно с ней и предстоит работа по её реализации.Нет времени и сил, чтобы уделять внимание вине, стыду, страхам, обидам, боли, злости и тд. Стоит всё своё внимание сосредоточить на реализации психологической потребности,  на осознании своей первоприроде естества, любви и радости. Реализация потребности быть принятым и любимым изначально самим собой, высвободит энергию, зажатую в теле, позволит направить её на управление своими страхами и гневом. Вы словно скидываете оковы, кандалы в которые были закованы ваши тело, сердце, ум, лишая вас связи с собственной Душой. Внутри вас включается естественный ваш источник чистой энергии творения - источник любви и радости. Возьмите на себя ответсвенность за себя и свою жизнь.

Понимаю, что звучит, возможно, не привычно для ума, привыкшего логически обслуживать заданные ему шаблоны и стереотипы.

Единственный критерий истинности любой теория – практика.

Попробуйте сделать шаг навстречу сами себя, вам нечего терять кроме оков.

Позвольте себе включить ваше внутренне солнце.