Почему так легко удерживать власть над близкими при помощи стыда и вины?

Прочитала как-то на форуме, мол если психологи так много пишут, когда же они работают? Ну вроде, как только те, кому нечего делать и могут позволить себе "писанину"...

 Дело в том, что именно, когда работаешь  и слышишь рассказы своих клиентов, каждый раз погружаешься в чью-то историю, как в книгу и всякий пришедший на консультацию становится героем ненаписанного сюжета...

Правила по которым - конфиденциальность является неотъемлемой и важной частью работы психолога, не дают возможности, рассказать чей-то конкретный случай (за исключением, и по разрешению самого клиента), но не ограничивают личных размышлений по поводу, услышанного...

Это часто и является импульсом к написанию какого-то обобщенного текста с собирательным образами...

На консультации приходят люди, которые хотят, исправить что-то в своей жизни, изменить то, что как им кажется и является основной проблемой для достижения счастья и успеха...

В подавленных чувствах много собственной вины и стыда ...

Вины - за то, что сделал когда-то, что-то не так,  не оправдал чьих-то ожиданий, что то, что случилось или не случилось, является следствием  "неправильных поступков" и "нехорошего поведения"  и т.д.

Стыда - за то, что не такой, каким нужно быть, за то, что несчастен, болен, неуспешен, некрасив, за то что в принципе существуешь, мешая всем своей нелепостью, непонятностью, ненужностью и т.д.

И эти чувства нельзя оглашать, потому что, говорить о том, что чувствуешь на самом деле, тоже неправильно, так как, это может расстроить и ещё больше разочаровать кого-то...

Но, тот стыд и последующая за ним вина, возникли не просто так и не из неоткуда... 

Если один человек, чувствует себя все-время виноватым, то он становится  удобным объектом для сохранения над ним чьей-либо власти.

"Ты всегда все делаешь неправильно!"

Эти слова становятся личным убеждением и представлением о самом себе.

"Чтобы я не делал, это все-равно, будет неправильно"

И несмотря, на то, что все начинания направлены на то, чтобы "исправиться" и наконец услышать одобрение, происходит совсем обратное...

 "Старательность" раздражает, а благие намерения, как мы помним, ни к чему хорошему не ведут...

Если в семье сложилась определенная система, с определенными ролями у ее членов, то роль "козла отпущения", отданная однажды, кому-то одному, конечно примерять на себя никто другой уже не захочет...

Очень удобно, иметь под рукой "мальчика для битья" (или девочку), чтобы ощущать свое превосходство и притормаживать нагативное влияние на себя собственных комплексов за счёт другого человека...

Стыд и вина, затем наказание.

То есть, если живешь с ощущением личного стыда, то все, что предпринимается затем, это только для того, чтобы этот стыд "унять", дать ему исчезнуть,

но так как, "все делаешь неправильно", присоединяется - вина, за которую необходимо, получить наказание, чтобы избавиться от нее...

Наказание - это опять же поиски того, как все исправить, но при этом испытываешь стыд и вину, если вдруг чувствуешь себя счастливым...

Звенья одной цепочки: стыд, вина, наказание.

"Я же заслужил (а) счастье? Разве нет?" "Делал(а) все, что от меня хотели, помогал, отдавал, делился...Отказывал себе в чем-то, ради других ..."

"Так почему же, все так же, как и прежде?"

Потому что, кому- то это выгодно...

"Признать, оценить" - это придать значимость, то есть придется, отказаться от способа управления и потерять власть.

Добровольно  тот, кому нравится находить в "превосходстве" - утешение и смысл, на это не пойдет.

Остаётся самому, либо смириться с тем, что ничем не сможешь "насытить" чье- то неуемное желание властвовать и потреблять, и все-равно никогда не удовлетворишь его никакими делами, поступками, (потому как, цель и смысл не в этом и не об этом) и дальше быть и в этом виноватым....,

либо,  послать (хотя-бы мысленно)) куда- подальше всех тех, кто в тебя не верит, не поддерживает, не ценит и сделать наконец что-то, что будет только для себя, о себе, без, привязки к стыду и вине перед кем-то...

Это сделать непросто. Даже сложно.

А быть рабом не своих убеждений легко? 

Вряд-ли...

Автор: психолог Назарова Жанна

Консультации: Онлайн и очно