Действующие лица:
1. Человек (Ч)
2. Симптом (С)
3. * комментарии для осознавания с собой
Ч.:
- Ну проходи, раз уж пришел. Устал (-а) тебя прогонять (лечить) иили игнорировать. Не помогает. Как тебя зовут? (* каков диагноз (если он есть)? Может быть уже пора познакомиться и представиться, а не прятаться за записи в медицинских картах, посещениях врачей и обсуждениях на психологических форумах. А честно говорить все как есть называть вещи своими именами).
Сколько тебе лет? (* с какого примерно возраста начался тот или иной симптом: будь то головная боль (не органического проявления), резко появившиеся пятна на коже, экземы, приступы астмы и т.д.?)
С.:
Ухмыляется.
Ну-ну. Давай покопаемся. Я посмотрю на это.
Ч.:
- Дрянь! Жизнь портишь! Без тебя было бы лучше (я был (-а) бы успешней; желанней; красивей и т.д.). Полноценно мог (могла) бы жить. Радоваться. Дышать полной грудью!
(* человек выражает гнев и раздражение, как форма вымещения своих чувств и ожиданий, на то, что симптом должен уйти, а не ему следует разбираться с этим).
С.:
- Ха! Да сколько я тебе ДАЮ, не благодарный (-ая)!
Подумай о выгодах, которые ты получаешь когда я есть или появляюсь время от времени!
(* хорошее предложение, скажу я вам. Подумать: "Что же я получаю (!!!!) имея заболевание. Ведь, если бы не было выгоды - мы бы отказывались или не цепляли заболевания")
Например:
Ангину - чтобы иметь возможность чего-то недоговорить или проглотить боль, которая застрянет в итоге посередине пути;
Гайморит - не осязать окружающий мир в виде сопротивления....
Цистит - чтобы не радоваться половой жизни, например, из-за страха;
Отит - чтобы не слышать, то, с чем не справляешься;
Перелом (падения, ссадины, спотыкания на пустом месте) - гнев на себя, чувство вины
Панические Атаки (ПА) - попытка контролировать мир и себя....
Симптомы и заболевания дают возможность уйти в себя, провалиться и не решать во вне.
Ч.:
- Да как ты смеешь! Мне действительно в эти моменты плохо. Я беспомощен (-на).
С.:
- Конечно!
Я и появляюсь по требованию. А как ты ещё умеешь жалеть себя? Кроме как не заболеть?
(* как вы умеете себя поддержать, когда плохо?
что вы себе говорите в моменты стресса?
умеете ли вы просить поддержку?
умеете ли вы брать поддержку?)
Ведь это так мило: лежать, болеть, винить мир, злиться и никому ничего не говорить в ответ, сохраняя лицо благородства, сердечности и всемирного миротворчества. И.......не разбираться с симптомом, не знакомиться, а только пытаться избавиться....
А ведь я о многом могу сказать. То, что ты в себе избегаешь....и не хочешь знать...
Ч.:
В недоумении.
С.:
- Чаем хоть напои. Пришло время поговорить и сказать тебе: я - это ты. Я часть тебя (твоей личности), я - то, что ты себе не позволяешь (запрещаешь, не осознаешь).
Ч.:
"Я - это ты, ты часть меня....." (ох, как трудно это признавать. Обвинять жизнь проще...)
Я человек и я - симптом.
На что или на кого я похож в качестве симптома?
Какие у меня схожие характерные черты с ним?
Что я делаете с этим человеком (с собой)? Что чувсвую при этом?.....
P.S:
Симптомы умеют разговаривать с нами, но, к сожалению, мы не всегда готовы слушать их.
Поговорите уже с собой.
С уважением.